如何消除黑眼圈眼袋

一般来说出现眼袋，黑眼圈，多数是由于休息不好引起的，所以首先建议药有充足的睡眠，养成早睡早起的习惯，平时的时候多吃一些富含维生素的水果和蔬菜少吃辛辣油腻刺激性食物，局部按摩像眼睛保健操一样，促进血液循环，这些都可以清楚眼袋和黑眼圈。