可以用蜂蜜生姜水把它淡化。多喝的话可以全部消除,而且不反弹。鲜生姜片10克,用300-400毫升开水浸泡10分钟,待水温冷却至60℃以下时,加入10-15克蜂蜜搅匀。蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多,导致人体阴液过度耗伤的不良反应。