黑眼圈大部分是跟休息不好有关系,如果长期的出现这种情况,可以用中药调理一下,慢慢的调理,有可能会改善。建议保持规律作息,睡眠充足,精神愉快,节制烟酒;加强用眼卫生,避免眼疲劳;均衡膳食,保证充足维生素a族和c族的摄入。