脸上出现黑眼圈和眼袋会让人看起来很不精神,而眼袋的形成是眼部肌肉松弛的原因,睡眠质量不好,压力太大是形成眼袋的重要原因。1、你平时可以多做眼部运动:上下眼皮有节奏的做闭合运动,让眼睑放松和收缩,改善眼睑的下垂。2、也可以在热水中放入几勺盐,然后取一块吸水棉浸湿,敷在在眼袋上,坚持数日后,眼袋就有明显的改善效果。