粗纤维具有纤体排毒的功效,多吃纤维的蔬菜,富含胶原蛋白的食物还能增加皮肤的弹性。适度的按摩可以促使胶原蛋白增生,最好可以搭配专门去除肥胖纹的产品一起使用。按摩来帮助提高肌肤的平滑度,让胶原蛋白新生程度较佳,达到紧致度提升。