病例分析:想要去除颈纹首先要注意对颈部的清洁、对颈部使用时候的护肤品、认真做好颈部操、在按摩颈部的时候使用一些精华、多吃一些含有胶原蛋白的食物、枕头不能过高。 指导意见:在生活和工作当中要注意不要长时间的保保持一个姿势或者是经常低头,这样会增加颈纹的出现。