今天给各位分享针灸经络补泻口诀的知识，其中也会对针灸经络补泻口诀进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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针灸的补泻手法
王燕 主任医师 中日友好医院捻转补泻。如果捻转的速度很快，捻转的幅度特别大，这种的手法特别强，我们认为是泻法。如果捻转的速度很慢，而且捻转的幅度特别小，用力比较柔，我们认为是这种补法，另外还有一种，就是迎随补泻。如顺着经络的方向刺，这种我们认为是补法。如果逆着经络的方向进针，这种我们认为是泻法。临床上还有一种叫疾徐补泻，就是您如果进针的速度比较慢，而且出针的速度比较快。这种我们认为是补法。如果您进针的速度特别快，出针的速度特别慢。我们认为这种的就是泻法，灸也是有补法和泻法的。如果灸的火特别快，力度比较大是泻法。如果灸的比较温和，这种的我们认为是补法。专家提示：针灸临床上有补法和泻法，针刺补泻手法临床常用捻转补泻，迎随补泻，疾徐补泻等。灸法也有补法和泻法。灸的火特别快，力度比较大是泻法。灸的比较温和，这种我们认为是补法。
针灸补泻手法
张子义 主任医师 中日友好医院一、根据病情不同患者的病情有轻有重，病的寒热虚实、在表在里，不同的患者情况不同，因此，所采取的针灸手法也是不同的。针灸医生在临床上应掌握不同的针灸手法。二、根据患者的体质不同的患者有胖有瘦，体质有强有弱、有虚有实，因此，即使是相同的疾病，患者体质不同，补泄的手法也是不同的。比如身体虚弱的患者与身体强壮的患者针刺的手法就不能完全一样，否则达不到预期的治疗效果。三、根据患者的年龄由于每个患者的年龄不同，个体正气的强弱也不相同，因此，对于不同年龄的患者，所采取的针灸手法也是不同的。比如一些适用于20岁左右年轻人的针刺手法，对于身体虚弱的老年人来说却手法过强，起不到很好的治疗效果。四、根据季节的不同中医有天人合一的说法，认为人是自然界的产物，因此，人类的所有活动应与四时相对应，四季所针刺的穴位是不同的。比如春刺井穴，夏刺荥穴，秋刺输穴，冬刺合穴。春天人体阳气生发，此时的针刺手法较强，而冬天的针刺手法则宜轻一些。另外，天气的变换与针刺的手法有关，比如晴天时阳气较为充足，而阴天时阴气较重，这两种不同的天气在针刺手法上也应做出相应的改变和调整。另外，男女的性别不同，在针刺时，由于性别的差异，针刺手法也是不同的。
针灸补泻手法是什么
冯翠平 副主任医师 中日友好医院捻转补泻:针下得气后,捻转角度小,用力轻,频率慢,操作时间短者为补法;捻转角度大,用力重,频率快,操作时间长者为泻法。2、提插补泻:针下得气后,先浅后深,重插轻提,提插幅度小,频率慢,操作时间短者为补法。先深后浅,***重提,提插幅度大,频率快,操作时间长者为泻法。3、疾徐补泻:进针时徐徐刺入,少捻转,疾速出针者为补法。进针时疾速刺入,多捻转,徐徐出针者为泻法。4、迎随补泻:进针时针尖随着经脉循行去的方向刺入为补法。针尖迎着经脉循行来的方向刺入为泻法。5、呼吸补泻:病人呼气时进针,吸气时出针为补法。吸气时进针,呼气时出针为泻法。6、开阖补泻:出针后迅速揉按***为补法。出针时摇大***而不立即揉按为泻法。7、平补平泻:称为单式手法,进针得气后均匀地提插、捻转后即可出针。
正压腿和侧压腿步骤图
李渝 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院正压腿首先要面对一根单杠，其次让重心落在右脚，抬起左脚，放在单杠上，上体依然保持正直放松，然后将上身向前慢慢弯腰，同时慢慢向下压左腿，一直到嘴能碰到小腿为止。初学者可循序渐进的锻炼，根据自己的耐受程度拉伸；侧压腿取站立位，左腿架在固定物体上，两腿均伸直，上体向左侧屈，右臂上抬至头右侧，协助上体向左侧做动作，注意不要形成体前屈，同时左手够左脚，侧压左腿，每压一次上体要还原直立。注意事项进行正压腿和侧压腿锻炼时要掌握适宜的练习强度。如果拉伸过度，可能会导致腿部和腰部的肌肉拉伤。因此，应采用缓慢、放松、有节制、无疼痛的练习，这样有利于调节与控制强度。
针灸补泻手法
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院分别是提插、捻转、开阖、呼吸、迎随和徐疾补泻。而相对复杂的手法，补指的是烧山火，泄指的是透天凉。复杂的补泻手法操作时间也会长，简单的补泻手法在平时的针刺中就可以体现，根据不同的病情和针刺部位选择不同的补泻手法，当然并不是每一个穴都需要进行补泻手法。补泻手法在日常的操作中对疾病的治疗起着很关键的作用，瘀血阻络的实证会选择泄法，而脾胃不和、肝肾阴虚、脾肾阴虚的虚证会选择补法，有时还会配合艾灸治疗，共同起到温补的作用。
针灸补泻手法操作
赵天豫 副主任医师 中日友好医院1.提插补泻:针下得气后，先浅后深，重插轻提，提插幅度小，频率慢，操作时间短为补法;针下得气时，先深后深，******，***轻提，用时短，用短时间用补法。2.揉捻补泻:针下得气后，捻转角小，用力轻，频率慢，操作时间短，拇指向前、食指向后(左转用力为主)者为补法;针下得气后，捻转角度大，动力小，动力轻，频率轻，操作频率慢，操作时间短，拇指向前、食指向后(左用力为主)。3.平补平泻:在针下得气后，施行均匀提插、捻转手法。4.急补泻:针下得气后，速出针为补法，针下得气后，缓慢出针为泻法。5.开闭补泻:针下得气后，快速出针，迅速用棉球按压***，为补法;针下得气后，缓慢出针，摇大***，为泻法。6.逆随补泻:针下得气后，迎着经脉循方向刺入，为补法;针下得气后，迎着经脉来的方向刺入，为泻法。7.气机补泻:针下得气后，病人吸气时进针，为补法;针下得气后，病人呼气时进针，为泻法。另外，复式补泻手法有烧山火、透天凉两种。
针灸补泻手法有哪些
孙青 主治医师 聊城市第二人民医院针灸补泻的手法主要有单式手法和复式手法两种。单式手法主要包括捻转补泻，提插补泻，迎随补泻，呼吸补泻等几种。复式手法主要包括烧山火和透天凉。烧山火，主要适用于一些寒冷性疾病。透天凉，主要适合于急性，热性病。一般来讲，手法的选择与机体的机能状态有关，如果平时身体虚弱，应该选择补法或者平补平泻法。如果脏腑功能亢进，则采用泻法。
女人经络养生口诀
手少阴心经效用:经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康,胸闷,心慌,晕车,晕船时,用力重掐小指尖端,也能迅速缓解不适症状。2、拇指尖端所属经络:手太阴肺经效用:经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。尤其是在秋季,经络运行到手太阴肺经,更是进行呼吸系统保健的最佳时机。此外,咳嗽时用力重掐拇指尖端,还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说,按摩此经脉,具有增加面部色泽的作用,对面色白,指甲苍白或暗紫效果较好,同时可起到改善情绪激动、消除疲劳,减少皱纹的作用。3、曲肘外侧凹陷处所属经络:手太阳小肠经效用:按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健,促进营养吸收。可改善枯暗无泽的肤色,使皮肤恢复润泽,对皮肤过敏和暗疮,湿疹有一定的作用。女性患贫血症状者经常按摩此处更是好处良多。4、鼻翼两侧所属经络:手阳明大肠经效用:用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益,便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。5、***所属经络:足厥阴肝经效用:摩擦***至发热,能促进肝脏造血和排毒。对黄褐斑、妊娠斑、痤疮、面色晦暗,面色黑等有较好的疗效,并能促进乳房发育,解除乳房胀痛。为避免皮肤受损,建议在润肤露或沐浴露的滋润下进行。6、外眼角所属经络:足少阳胆经效用:闭眼,用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法,此外还有明目的功能。7、臀横纹中央所属经络:足太阳膀胱经效用:按压臀横纹中央有利膀胱健康,可改善由于各种原因引起的雀斑和妊娠期,产后内分泌紊乱所致的蝴蝶斑,可改善皮肤过敏,毛发焦枯,口唇淡白,目痛多泪等症。疏通女性经络的方法1、升温是疏通经络最有效的方法身体内寒湿重时,就如面对一块因冷而冻住的土地,你用按摩和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖,河流化冰,土地解冻,河流才会通畅,土地才会松软、透气。我们的身体也是一样,只要身体内寒湿重,身体内所有的管道就会因冷而收缩,身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、推拿、按摩等治疗方法对治疗各种疾病效果甚微,而且只能暂时缓解,复发率非常高。遇到这类情况时,就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧,才能让身体内全面化冻,各种管道自然畅通。2、轻揉耳轮通肾气双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟,直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存,肾开窍于耳,耳朵上布满了全身穴位,所以按摩耳朵不仅能健肾,还能打通全身穴位。3、梳头促进血循环用手指或木梳从额头前至枕后,从两侧的颞部至头顶进行“梳头”,每回50~100次,以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这些穴位进行如同针灸的刺激,可以促进头部血流,疏通经络。4、针灸按摩针灸按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。古代养生学家认为,疏通经络可作为摄生的重要措施,而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病,内关穴有助于防治心脏疾患,足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病最有效。5、莲花坐活动韧带坐时,屈左腿,将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处,双手放在左膝盖上,轻柔地做上下弹性运动数次,使之接触地面;然后换右脚。坚持运动能有助于活动人体多处韧带,使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展,保持经络畅通。6、薄荷茶味疏经络取干薄荷叶15克,绿茶3克,冲入沸水1500毫升,待泡出味且稍凉后,滤去残渣,再加少量冰糖,或把鲜薄荷叶洗净,放入杯中,直接冲入开水。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷,味苦辛,有健胃、通络之效,但是薄荷性凉,不易久服。经络不通的症状1、心包经不通的常见症状:失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。2、三焦经常见症状:偏头痛头晕耳鸣上热下寒;手足怕冷倦怠易怒;皮肤容易过敏;肌肉关节酸痛无力食欲不振。3、肺经不通的常见症状:怕风易出汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色皮肤无华。4、大肠经不通的常见症状:牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。5、脾经不通的常见症状:脘腹胀气吸收不良口淡;容易呕吐作闷容易倦怠虚胖;头胀头脑不清湿重脚肿便溏;关节酸胀糖尿病。6、胃经不通的常见症状:喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;唇干舌燥身体消瘦。7、心经不通的常见症状:心烦心惊心悸心闷心痛;短气上气有压力感忧郁易怒;口腔溃疡口干口臭。
针灸的功效
赵天豫 副主任医师 中日友好医院一、针灸的效果1、通经络对穴位进行针灸刺激,可使经络通畅,生理功能得以正常发挥,这也是针灸的主要作用。由于经络不通,人体气血运行不畅,很容易引起身体出现一系列不适症状,如麻木、疼痛、肿胀等。当治疗时,通过针灸相应的穴位刺激经络,使气血正常运转,缓解不适症状。2、调和阴阳身体的阴阳不平衡,很容易得各种疾病,而针灸能调和阴阳,达到阴阳平衡,防患于未然。3、扶正祛邪人的身体出现疾病,就是由正邪相争所致,所以才有了发病。运用针灸,可以扶助正气,驱邪,达到治病救人的目的。二、针灸电疗法有副作用吗?实际上,任何治疗如果使用不当,都会产生一些副作用。所以,针灸治疗很重要的是辩证准确,对于阴虚阳亢的病人,可以采用针刺的泻法,结合中药针刺的泻法和补阴的中药,帮助身体泻掉虚火,达到治疗的目的。但是若采用平补泻的方法,治疗效果将大大降低。假如病人出现脾胃方面的问题,在治疗上如果灸治的量太多,也会引起上火。所以,针灸本身是一种很好的治疗方法,但是它的实施需要医生辩证,否则可能会引起一些副作用,但是从整体上讲,针灸电疗的副作用与药物相比,副作用要小很多。
