今天给各位分享针灸推拿按摩能减肥吗的知识，其中也会对针灸推拿按摩能减肥吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：
按摩***有效果吗
丁宇 副主任医师 ***人民***总医院按摩***是有效果的，作为一种非药物的减肥方法，效果第一个是比较明确的。可以抑制食欲，调节内分泌，促进基础代谢，针刺还可以促进局部的脂肪分解，促进局部的血液循环，所以按摩和针灸对肥胖都有明确的治疗作用，但是所有的治疗方法都是建立在饮食和运动的基础上进行的。假如单纯性肥胖患者不控制饮食，仍然是大吃大喝，仍然是摄入过多的热量，运动不够积极，仍然消耗小于吸收，消耗小于摄入，还是会长胖的。因为这是最基本的原因，所以饮食和运动是最基础的治疗方法。而针灸推拿按摩只是在促进饮食、运动能够更加容易进行，而且是能够改变脂质代谢，使肥胖能够更快速的减下去，这是它的主要作用。专家提示：按摩***是有效果的。因为针灸可以抑制食欲，调节内分泌，促进基础代谢以及促进局部的脂肪分解和血液循环，但***需要在饮食和运动的基础上进行。如果不控制饮食，仍然热量摄入过多，运动过少，就达不到减肥的效果。
针灸按摩减肥有效吗
邱艳艳 主治医师 滨州市中心医院按摩减肥是有一定效果的，但是由于个人的肥胖程度不同，个人体质有所差异，因此针灸按摩减肥的效果也是因人而异的，针灸，按摩减肥是通过调整身体各种新陈代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。同时针灸刺激穴位能够抑制胃肠蠕动分泌胃酸，从而减轻饥饿感，达到***的目的。针灸，按摩减肥可以改善机体新陈代谢以及内分泌系统，从而达到减肥的目的。在针灸，按摩减肥的过程中，也要配合饮食的控制和适当的运动，饮食要以清淡为主，营养均衡，荤素搭配，少吃生冷，辛辣，刺激性食物，少吃高油，高糖，高盐的食物，适当的进行一些体育锻炼，比如说慢跑，散步，游泳，骑车等来巩固针灸，按摩减肥的效果。
针灸推拿能减肥不
赵天豫 副主任医师 中日友好医院针灸推拿能减肥，身体素质不同所以减肥效果也不一样。针灸推拿都属于一种物理疗法，能够疏通身体中的经络，使身体中的新陈代谢加快排出毒素，可以达到减肥的效果。如果想要快速的瘦身，最好选择抽脂的方法或者是注射溶脂针的方法效果显著。
按摩和针灸的减肥方法
中医按摩减肥的方法推背：进行推背的按摩，经常的按摩，方法是不错的。一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓字步，双手五指展伸，并列平放于俯者背上部（注意手掌与背部贴紧），然后将腰腿部的力量作用于前臂和掌上，力量适中，向前推出，使背部皮肤肌肉在瞬间随手掌迅速推移，自上而下，推至腰部。推10次左右，再令俯者将头倒向另一方，仍按上法推10次左右。进行相关的训练，注意合理的方式。操作方右手握拳，用腕力捶背，力量适中，自上而下捶打数遍，即可停止。现代医学证实，人的背部皮下蕴藏着大量“战斗力很强”的免疫细胞，通过推背，可以激活这些免疫细胞，达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑、祛寒止痛之目的。捏脊：进行捏背部的训练，但是应该注意专业的方法。一方俯于床上，暴露整个背部。另一方沿脊椎两旁二指处，用双手食指和拇指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，然后将皮肤慢慢地向前捏拿，一直推到颈下最高的脊椎部位，算作1遍，由下而上连续捏拿4—6遍，算作1次。第2或第3遍时，每捏3下须将皮肤斜向上方提起，如提法得当，可在第二至五腰椎处听到轻微的响声。最后，再用双手拇指在腰部两侧的肾俞穴上（在第二、三腰椎棘突之间旁开4。5厘米）揉按一会儿，每晚1次。长期坚持，可健脾养胃，使人胃口好转，面色红润，并可防治营养不良症的发生发展。触腋：腋窝部蕴藏着丰富的血管、神经、淋巴结，如他人用手触摸，被触者就会大笑，被专家称为“腋窝运动”，夫妻间行此运动，则更加简便可行。一方可趁另一方不注意时，轻触腋窝，使其发笑，或经常轻抚、轻挠腋窝部，保持笑口常开。其强身奥秘，至少有两点：一是刺激此处的神经、血管、淋巴结，可以加速神经体液循环，从而带动全身其他器官获得更多的氧气和养分。二是触腋致笑。笑能带动身体所有器官都得到运动，有益于健康的激素、酶类和乙酰胆碱的分泌，提高肌体的抵抗力，预防多种疾病的发生，尤对脑、心、肺最为有益。摩腹：这是保健的好方法此方可两人操作，亦可自我保健。睡前平卧于床，搓热双手，手在脐腹周围，按顺时针方向绕脐摩腹数十圈，注意力量适中。尔后以肚脐为中心，再按逆时针方向摩腹数十圈即可。中医按摩穴位减肥的方法推拿后肩：轻轻的推拿，进行肩部的按摩。将左手手臂抬起来，向前水平伸出，然后左手放在左边肩膀以下的背部，用食指、中指以及无名指指腹稍微用力地推拿后肩。持续按摩15秒，然后换另一边进行。推拿手臂外侧：手肘弯曲，将左手手臂抬起至胸前位置，上手臂和下手臂成直角，左手手掌自然张开，然后将右手抬起来，按在左手的手臂上，再以指腹轻轻揉捏手臂外侧的肌肉。动作持续20秒，然后换另一边进行按摩。推拿淋巴：将右手抬起来，手肘弯曲，然后用左手按在右手手臂的肌肉上，一边呼气，一边按压图中标出的5个小红点，持续按压30秒，然后换另一边按摩。注意力度要控制好，不能太大力。推拿腋下：将左手抬起来，手肘弯曲，然后用右手指腹轻轻揉捏腋下以及手臂内侧的肉肉，持续20秒，然后换另一边按摩。推拿手臂关节：手肘弯曲，左手抬起来放在脑后，然后用右手按压左手肘关节，手掌稍微用力，顺着手肘往下推拿至腋下位置。持续按压20秒，然后换另一边按摩。推拿小拇指根部：运用拇指进行相关的按摩，保持呼吸状态。保持均匀的呼吸，然后将右手手臂伸直，抬起至偏左边的位置，再将左手抬起来，左手五指并拢张开，左手手掌放在右手手掌掌心上，推拿小拇指根部，持续推拿15秒，然后换另一边按摩。推拿三里穴：进行推拿，注意一些方法。双手握拳，手肘弯曲，将左手手臂抬起至胸前位置，上手臂和下手臂成直角，然后将右手抬起来，放在左手的肘关节上，按压位于肘内侧的三里穴，持续按压15秒，然后换另一边进行按摩。接下来，还有***介绍给大家。中医***的方法循序渐进。慢慢的进行治疗，注意方式。***效果不是立竿见影的，昨晚循序渐进。患者一定要有耐心，不要指望扎几针就可以瘦了。而且针灸的时候，一定要结合良好的生活习惯，才能更好的防止反弹。不然一停针，可能马上就会反弹了。密切注意不良反应。注意不良的反应。进行针灸治疗的时候，很多人可能会出现食欲下降、口渴、大小便频繁、疲劳等现象，可以不用太担心，这都是正常的。但是，患者在治疗过程中，如果出现眩晕、疼痛、恶心等现象的话，那就是不正常的反应了。一定要马上停止治疗，避免出现危险。进行耐力和持久的锻炼。坚持进行减肥训练。加快脂肪燃烧，是减肥的关键。不过也并不代表要进行剧烈运动。患者可以通过耐力和持久的锻炼来燃烧脂肪。如果肚子脂肪比较多的话，可以在睡觉前作20分钟的腹式呼吸，可以有效燃烧脂肪。到正规医院进行治疗。***应该正规的减肥机构，避免后遗症。针灸是一种比较深奥的，高深的方法。虽然现在很多美容院都可以进行针灸。但还是建议患者一定要去正规的减肥门诊进行治疗。避免出现副作用，而且还可以整体地控制和治疗，达到理想的效果。任何的减肥方法，在选择时都要科学哦。（责编：付子颜）
针灸按摩减肥有效吗
董增胜 主治医师 日照市中医医院针灸按摩减肥是安全有效的！***是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。意见建议：建议到正规的医院进行***，减肥期间也要注意配合饮食控制和适量运动，单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。这是一个渐进的过程，不可操之过急。
***靠谱吗？
张树昆 主任医师 曲靖市中医医院***主要是通过刺激机体穴位，达到调节全身内分泌的作用。或通过部分学位抑制胃肠蠕动，抑制胃酸分泌等。调节内分泌失调，有利于脂肪的代谢。但抑制胃肠蠕动，抑制胃酸分泌等可能会影响营养物质的摄入，造成便秘等不良反应。***只是辅助减肥的一种治疗方法，建议患者采用健康减肥方法，如运动等。
针灸按摩减肥有效吗
鲍世威 副主任医师 北京医院针灸按摩减肥一般是有效果的。主要是通过针灸刺激穴位来达到加快自身的代谢功能，同时还能够促进脂肪的分解，从而达到辅助减肥的效果，在减肥期间还需要注意好饮食调整，不能够进食油腻性或者是高热量的食物。平时还需要多参加一些有氧运动，有氧运动能够加快体内的脂肪和热量燃烧。
按摩***效果好吗
邱艳艳 主治医师 滨州市中心医院按摩***效果比较好，尤其是相对于手术减肥来说，是比较安全的一种减肥方法。按摩***，通过调节人体经络穴位，调节肠胃的吸收功能，通过增加饱腹感，减少饥饿感，来减少食物的摄入量，来达到减肥的目的，因此是比较安全的。但是在按摩***的过程中，我们也要配合合理的饮食控制和适当的体育锻炼，不能单纯依靠按摩***来达到减肥效果。饮食上注意荤素搭配，均衡营养，不偏食，不挑食，少吃高热量，高脂肪的食物，进行一些适当的体育锻炼，比如说骑车，游泳，慢跑等来巩固按摩，***的效果，来达到最佳的减肥效果。
针灸按摩能减肥吗
鲍世威 副主任医师 北京医院针灸按摩通常不能减肥，多数可以通过做抽脂手术的方式改善。针灸以及按摩能够起到活血以及通络的效果，但是对于减肥的作用并不是特别的理想，如果身体出现了肥胖的情况，而且严重的影响到个人的形象，可以到正规医疗机构通过抽脂手术的方式快速的瘦身，在术后一般是不会出现反弹现象的。
