艾灸和拔罐哪个效果好

张章副主任医师北京中医药大学东直门医院1、艾灸：主要作用是温中补虚、活血化瘀、通经止痛、养生保健，因此艾灸以温、补、通为主；2、拔罐：主要作用是活血通络、祛风散寒、活血化瘀。因此不同疾病要选择不同的方式进行治疗，例如虚证要选择艾灸治疗。而风寒束表引起的肢体疼痛应选择拔罐，不同的症状应用不同的治疗方法。

拔火罐和艾灸哪个好拔火罐和艾灸哪个更适合女性

孟令栋主治医师扬州市中医院拔火罐和艾灸在中医养生里面，不仅可以治病还可以进行日常的养生调理。拔火罐比较倾向于热毒的处理，比如发高烧这样的情况。再加上是火罐热的温度很高对于穴位的刺激也很高。需要注意的是，拔火罐对于操作人员的技术有要求，如果操作不当，是容易导致烧伤的，还有如果操作经验不足，拔火罐的留罐时间过长也会导致皮肤损伤，因此目前已经慢慢的过渡，为使用真空罐来代替拔火罐，效果虽然有一点影响，但是安全性会更高。而艾灸呢，它使用比较简单入门也容易，而且几乎没有什么副作用，因此更适合作为日常养生的项目。拔火罐和艾灸并没有绝对的哪个好，只要哪个适合你哪个就是好的。对于女性来说，夏季贪凉会比较容易导致寒邪入侵，其实这个时候使用拔火罐和艾灸都合适的，拔火罐技术要求比较高，我们可以换为真空罐，在夏季肺部比较容易遭受寒邪，这个时候我们可以在后背的肺俞穴位置留罐，来达到驱寒暖身的作用。同时我们也可以购买一些艾灸盒，通过肺俞穴持续艾灸来也可以达到驱寒暖身的效果。而且艾灸操作比较简单，在日常生活中，比如看电视的时候，就可以使用艾灸对足三里、三阴交、大椎穴等进行日常艾灸调理达到养生的效果。为了方便自己操作，还有一些艾灸铁盒，来帮助女生对全身进行艾灸的护理，因此可以得出结论，艾灸相比拔火罐更适合女生。在所有的中医养生项目里面，艾灸可谓是最受欢迎的项目，因为它适合用于全部人群而且操作简单，没有副作用即使操作错了也不会有很大的影响，因此在易用性和普及度上，艾灸是比拔火罐要更好，但是中医的理念就是因人而异，因此如果真的生病的话，那么对你的病情有帮助的才是最好的。

艾灸好还是拔罐好艾灸和拔罐各有所长

汤艳妮主治医师海城正骨医院其实不管是艾灸还是拔罐，都是很好的保健方法。艾灸或拔火罐都有自己特殊的功效，都可以治疗的一些常见疾病，而且也会用到一些体表的穴位。这两类方法比较普遍，很受人们的青睐，其用法也很相似，都是以温热刺激来起到治病防病的作用！艾灸用的是艾草，是将其制成艾柱或艾条，点燃后用它来熏烤穴位，可以打通经络，清理体内寒湿，还能渗透进入器官，对它们进行温补调理，起到调节阴阳的作用。而且其热力还能沿着经络进行传导，直接作用于病灶，能有效镇痛，对治疗一些疾病很有效。而拔火罐，可以将身体里的湿寒气，通过皮肤渗透出来，进而便能清理湿气，让人健康百倍。因为身体的经络，穴位和器官都是相通的，所以通过这样的温热吸力，能有效刺激身体表面的穴位，进而，使得人体内部器官，筋骨得到相应的调理，让人变得气血通畅，起到很好的健身的作用。而且对人体局部组织损伤和腰腿疼痛等症状，也有一定的疗效效。如果能长期拔罐，可以缓解症状，也能避免风湿类疾病的困扰。艾灸和拔罐可以配合使用，两者都能起到温通经络，驱散风寒的作用。而且都是利用热效应来温气行血，散寒清湿，并能消瘀散结，活血化瘀，可使气血协调，血气充足。一般有比较严重的风湿寒症的，最好选择艾灸来进行治疗。只是受点小风寒的话，就用拔罐也是可以的，也比较方便。两者各有所长，患者也可根据自己的需要来选择合适的方法。比如上火严重，就可以先艾灸，再拔罐，疗效更好。只要注意这些细节，就能让患者尽快恢复正常。

艾灸和拔罐哪个效果好

姜淑芳副主任医师济宁市中医院如果体内有湿气，一般选择拔罐比较好。如果感觉到有经血不畅，四肢冰冷，一般使用艾灸相对更为合适，起到活血化瘀的作用。

拔罐好还是艾灸好

张月美主任医师济宁市中医院通常拔罐和艾灸都是有自己比较适合的领域的，并不能够说是拔罐好还是针灸好，而是各有所长。患者出现了感冒和发烧的现象，相对来讲更适合拔罐，若患者并没有特别明显的症状表现，而是处于一些亚健康的状态，此时更适合艾灸。通常需要根据自身的需求，选择更合适自己的方式帮助帮助身体更加健康。