中医顺时针是补还是泄

• 1、按摩顺时针是补还是泄
• 2、顺时针揉肚子是补还是泻
• 3、针灸是补还是泻
• 4、养生须知：按摩肚子顺时针是泻 逆时针是补
• 5、针灸也要讲究“补”和“泻”
• 6、针灸如何补泄
• 7、针灸怎么泄补
• 8、按摩时顺时针按摩是补还是泻
• 9、针灸的好处

按摩顺时针是补还是泄

姜淑芳 副主任医师 济宁市中医院对于按摩不同部位的补泻手法是不一样的，比如按摩腹部来说顺时针为泻，逆时针为补，顺时针按摩可以促进胃肠蠕动，帮助排便，有效的改善消化不良的情况，如果逆时针按摩腹部的话，有可能会加重便秘的症状，对于有些部位来讲顺时针为补，逆时针为泻，所以按摩补泻有很多的讲究，不要随便的按摩。

顺时针揉肚子是补还是泻

张炜娟 主治医师 山西省中医院通常情况来说，顺时针按摩肚子是泻，而逆时针按摩肚子是补，因为顺时针按摩肚子，能够增强肠道肌肉的作用，可以促进肠道的蠕动，能够促进消化;除此之外，对于便秘也具有一定的治疗效果，因为按顺时针方向按摩腹部，可以刺激肠道面膜，从而加快肠道蠕动，可以将食物残渣，以及毒素快速的推到直肠，之后产生便意，帮助排便。

针灸是补还是泻

冯辉 主治医师 ***人民***总医院第八医学中心它既可以补，也可以泻。我们在临床常用的针刺手法中，我们可以补，也可以泻。最常用的是提插捻转两种补泻手法。这两种补泻手法在临床应用中可以用它治疗一些时政，也可以治疗虚症。如果是补法的话，我们在针刺扎到这个穴位上以后。优先产生得气的感觉，先浅后深，重插轻提，提插的幅度小，频率慢。操作时间短，这就是补法的作用。我们针刺以后，得气以后轻茶重提。提插幅度大，频率快，操作时间长，这是泻法，可以泄气。

养生须知：按摩肚子顺时针是泻 逆时针是补

李爱国 主任医师 中日友好医院顺时针是泻逆时针是补中医按摩穴位的原则是，实证时应该顺时针方向按摩，是为了泻，虚证时应该逆时针方向按摩，是为了补。由于腹部右侧是升结肠，左边是降结肠，因此顺时针方向按摩是依照排泄的流向，帮助肠蠕动。实证和虚证在中医来说，是两类非常大的证型。一般来说，看舌苔能做出一个初步判断。实证时，患者表现为舌苔发黄、舌苔较厚、口臭、便秘等，此时按顺时针方向按摩，能刺激肠蠕动，使粪便到达直肠部，产生便意;而虚证患者则舌苔淡、舌苔较薄、容易腹泻，逆时针方向按摩是逆着结肠方向，这样是为了补，阻止腹泻。其实这样的区分只是在治疗便秘、腹泻、肥胖、月经不调等病症时适用，如果是日常保健，则顺时针或逆时针都可以，最好两个方向都做一遍。按摩腹部能调整人体阴阳气血、改善脏腑功能。需要注意的是，不要在过分饥饿或饱餐的情况下进行，体弱者可采用平直仰卧位进行按摩。医学专家建议，一般养生所采用的摩腹法最好是平补和平泻的手法。平补法就是“一逆一顺”各绕脐摩腹100圈;平泻法则是“一顺一逆”，按摩方向应同肌肉走向一致，沿肌肉生长方向，轻缓地、有韵律地耐心进行。按摩的时间不宜过长，一般控制在5分钟左右，在毛孔张开时按摩效果最佳，所以最好在洗澡后按摩。摩腹时，可用全掌施力，也可只用大鱼际接触腹部，若双手重叠按揉，则推拿力量大，效果更佳。摩腹前注意排空小便，肿瘤或急腹症患者禁止摩腹。按摩，是中医治病的传统手法，能强身祛疾、延缓衰老，其中腹部按摩更能保健养生。早在中医学的经典《黄帝内经》一书中就有记载：“腹部按揉，养生一诀”。我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道：“腹宜常摩，可去百病。”中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本，能维持人体正常的生理功能。只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化、吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，防止和消除便秘，对老年人尤其必要。经常巧妙地按摩腹部，还可以使胃肠道黏膜产生足量的“前列腺素”，能有效地防止胃酸分泌过多，并能预防消化性溃疡的发生。揉腹还可以促进脂肪的吸收和运走，防止人体大腹便便，收到满意的减肥效果。经常按摩腹部，还有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按摩腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按摩腹部能平息肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治疗的良好作用。一般选择在夜间入睡前和起床前进行，排空小便，洗清双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按顺时针方向，绕脐揉腹100次，再逆时针方向按揉100次，按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然，持之以恒，一定会收到明显健身效果。值得注意的是，腹部皮肤化脓性感染或腹部有急性炎症(如肠炎、痢疾、阑尾炎等)时，不宜按揉，以免炎症扩散;腹部有***，也不宜按揉，以***扩散或出血。揉腹时，出现腹内温热感饥饿感，或产生肠鸣音、排气等，属于正常反应，不必担心。

针灸也要讲究“补”和“泻”

张鹏程 主任医师 内***际蒙医医院针灸时施用补泻手法的准则，必须建立在明确的辨证施治前提下，离开这个准则而抽象地谈补泻，是不现实的。针灸是一种治疗手段，是促使疾病向痊愈方向转化的重要外在因素。但要达到补虚泻实的治疗目的，还必须通过脏腑的气化功能(内因)才能起作用。因此，合理的补泻手法，除了根据不同病情、体质、年龄、情志、气候、环境等因素外，还要密切注意补虚泻实的原则和当前的病情有机地结合起来。实践证明，补或泻刺法过之(过量手法)或不及(不足量手法)，均可导致失效，甚至引起病情恶化，这样的事例是屡见不鲜的。针灸是通过针刺的手法来达到补虚泻实目的的。《灵枢·九针十二原》说：“虚实之要，九针最妙，补泻之时，以针为之。”补法，是泛指能鼓舞人体正气，使低下的功能恢复旺盛的方法;泻法，是泛指能疏泻病邪，使亢进的功能恢复正常的方法。古代医家在长期的医疗实践中，创造和总结出了不少的针刺补泻手法。补法用于各种虚证。捻转角度小，用力轻，频率慢，时间短，大拇指向前，食指向后;提插时先浅后深，重插轻提，幅度小，频率慢，时间短，以下插为主;进针慢，出针快;针尖随经脉循行方向，顺经而刺;患者呼气时进针，吸气时出针;出针后按闭***。这些都是对患者进行补法针刺时需要注意的。泻法适用于各种实证。捻转角度大，用力重，频率快，时间长，大拇指向后，食指向前;提插时先深后浅，***重提，幅度大，频率快，时间长，以上提为主;进针快而出针要慢;针尖应迎着经脉循行方向，逆经而刺;患者呼气时出针，吸气时进针;出针时不必按闭***，还可以摇大***。这些操作手法对实证患者有着很好的疗效。还有两种特殊的复式补泻方法--烧天火和透心凉，因为操作比较复杂而临床应用较少。另外，对于虚实不太显著或虚实兼有的病证，临床上多采用平补平泻，针灸得气后施用均匀的提插捻转手法即可。在某些特殊情况下(如昏迷等)，患者不能配合治疗，操作者必须细致观察客观指征，以疗效为主要依据。正如《灵枢·小针解第三》指出：“为虚与实，若得若失，言补者必若有所得也，泻则恍然若有所失也。”本站文章部分收集来源网络、作者及网友推荐、收集、整理而来，仅供学习和研究使用。如有侵犯您的版权，请及时联系我们，我们将在最短的时间内给予更正。

针灸如何补泄

王燕 主任医师 中日友好医院第一、捻转补泻，在针灸得气之后，捻转角度小，用力轻，频率慢，操作时间短，这时这种方法称之为补法；而捻转角度较大，用力较重，频率比较快，操作时间长，这种方法为泻法。第二、提插补泻，在针灸得气之后，先浅后深，重插轻提，提插的幅度比较小，频率慢，这种操作方法为补法。先深后浅，***重提，提插幅度比较大，频率快，这种操作方法称之为泻法。所以根据不同的情况进行分析，然后选择合适的补泻方法来进行治疗。

针灸怎么泄补

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院1、捻转补泻：针下得气后，捻转角度小，用力轻，频率慢，操作时间短的是补法；捻转角度大，用力重，频率快，操作时间长者为泄法。2、提插补泻：针下得气后，先浅后深，重插轻提，提插幅度小，频率慢，操作时间短者是补法。先深后浅，***重提，提插幅度大，频率快，操作时间长者为泄法。

按摩时顺时针按摩是补还是泻

陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院顺时针按为泻，逆时针按为补，在按摩时，要根据自身体质和具体的病症来选择按摩的方向。意见建议:建议如果只是日常保健，最好顺时针和逆时针的按摩各做一次，进行平补或平泻，按摩方向应同肌肉走向一致，沿肌肉生长方向，轻缓地、有韵律地耐心进行，按摩的时间不宜过长，一般控制在5分钟左右。

针灸的好处

孔维萍 主任医师 中日友好医院可以疏通经络,修复受损的神经和组织,还能调节脂质代谢,纠正不正常的食欲,以及调节内分泌。中医学中,针灸是一种调理身体、治疗疾病的常用方法。针灸通过刺激相应的穴位来疏通经络,使气血运行更顺畅,从而达到治病的目的,是非常理想的一种绿色疗法。那针灸理疗的好处是什么?1、通身经络针灸理疗适当做一次,能迅速疏通人体经络,改善瘀血症状,使其发挥正常的生理作用。如此,人体的气血运行也会变得通畅无比,不仅可以治疗很多疾病,而且还会使整个人变得神清气爽。2、损伤神经和组织的修复针灸理疗虽然见效较慢,但能慢慢修复受损的神经和组织。针刺面部某些穴位可以治疗面部神经麻痹,针刺颈部穴位可治疗臂丛神经麻痹等。3、脂类代谢的调节针灸理疗对调节脂质代谢也有好处。有肥胖症的人只有少数,这一类患者体内有过多的***脂质,对身体健康极为不利。人体通过对相应穴位进行针灸,可以打通减肥的要穴,从而使***物脂质含量降低,加速脂肪的新陈代谢,从而达到减肥的目的,而且对身体健康也有好处。4、消除不正常的食欲很多人在现实生活中都有食欲异常的情况,明明已经吃了很多东西,却还是觉得很饿。针灸理疗在这个时候可以对神经系统起到很好的调节作用,并且抑制胃酸过多分泌,这样可以达到不乏力、不饥饿的目的,对身体健康有好处。5、内分泌调节针灸理疗也能有效地调节身体的内分泌。人们如果说内分泌有紊乱,那么除了会导致肥胖外,身体也容易患病,女性朋友的话还会出现月经不调的情况。针灸理疗可以使身体的内分泌紊乱状况得到纠正,从而改善各种不良的症状。