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针灸常用穴位
丁宇 副主任医师 ***人民***总医院通常肘、膝以下穴位，称为五腧穴，包括井、荥、输、经、合等穴位使用较多，即肘关节、膝关节下方、四肢穴位常用于针灸治疗。背俞穴、募穴也使用较多，主要可用于调节脏腑，以及八脉交会穴大部分也在肘、膝关节以下。此外穴位针灸效果较明显的特定穴，在部分特殊疾病上也会经常用到，所以较多特定穴相对也较重合。因为大部分穴位均在肘、膝关节以下，所以大部分疾病进行针灸治疗相对较安全。相对而言前胸部穴位使用较少，甚至部分穴位可能一生均不会用到，前臂部穴位使用较多，上臂部穴位使用相对较少。还有部分穴位比如头颅部分穴位，通常头针时使用较多，但许***位使用较少。所以虽然十四经上穴位有361个，但实际上较***位平时较少应用于针灸治疗。
中医常识 针灸常用的穴位有哪些
针灸常用的穴位有哪些三阴交穴：针对妇科病皆有效位置：三阴交穴是在小腿的内侧，脚掌内踝上的3寸，小腿内侧骨后方凹陷的地方。作用：三阴交穴属于脾经之穴，是肝、脾、肾三个部位的交汇之处，又叫“女三里”，有调和气血、补肾养肝的功用。刺激三阴交穴，对于任何妇科疾病都有一定效果。比如痛经、月经不调、女性更年期综合症、气血不和、手脚冰冷等等。操作：痛经或月经不调的人，在月经开始前5到6天起，每天必须花1分钟刺激本穴位，具有良好的保健效果。具有更年期综合征等病症者，经常刺激此穴位，能改善病情。但孕妇不宜使用。足三里穴：人体保健第一要穴位置：足三里穴是在膝盖前外侧下方凹陷的地方下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)的位置。作用：足三里号穴位被称为人体保健第一大穴位，老人常说“常灸足三里，胜吃***鸡”。长期刺激足三里穴，可使得胃肠蠕动有力而规律，增进食欲，增强消化功能，改善心脏功能，调节心律，长期按揉足三里穴能治疗和减轻很多常见病，如十二指肠溃疡、胃下垂、呕吐、头晕、便秘、胆囊炎、胆肾结石、糖尿病、高血压等，并对解除急性胃痛具有明显的效果。操作：每天用拇指轻轻按揉足三里穴的位置，每次时间达在三到五分钟为止，力度只要感觉肌肉小部分有酸胀感停止。如果处于一些紧急状况的时候，例如胃下垂急性发作了，这时可以用鼻尖隔着衣物来刺激这个穴位在的地方，可以减轻疼痛。膻中穴：“捶胸顿足”延年益寿位置：膻中穴位于我们身体的正中间上面，具体在第四根肋骨，两***连线的中间点的位置。作用：刺激该穴能活血通络、宽胸理气、止咳平喘。尤其是可有效治疗各类“气”病，包括呼吸系统、消化系统疾病，如哮喘、胸闷、心悸、心烦、心绞痛等。还可以治产后缺乳、乳腺炎、肋间神经痛、胃贲门痉挛等病症。操作：可双手交叉，握空心拳，然后捶打这个穴位。也可将一手四指并拢，用指腹顺时针打圈按揉或从上自下推揉，每天不少于100次，持续2至3分钟。现代医学证明，人体是从胸腺开始衰老的，经常“捶胸顿足”，延年益寿。
穴位针灸
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院1、疏通经络：穴位针灸通过选择腧穴和针刺手法，可以起到疏通经络的作用，能够让淤阻的经络变得通畅，并促使其发挥正常生理功能。而这也是针灸最直接最基本的好处，可以帮助运行气血，改善存在的经络不通和气血运行受阻等不良病症，对于肢体疼痛、麻木以及肿胀等多种不良反应都可发挥出显着疗效。2、调和阴阳：针灸可以帮助调和阴阳，能够让机体从阴阳失衡的不良状态，逐渐向平衡状态发生转化。这也是中医穴位针灸治疗最终所要达到的目的。因为从中医角度来看，虽然各种疾病较为复杂，但从总体上发病原因均可归纳为阴阳失衡，所以就可以通过经络阴阳属性和经穴配伍完成治疗。3、扶正祛邪：穴位针灸可以帮助扶正祛邪，能够有效扶助机体正气，并彻底性驱除病邪，达到标本兼治的疗效。这主要是由于各种疾病的发生，实质上就是正邪相争的一个过程，而针灸就可以从根本上改善这一病症。4、助阳散寒：助阳散寒也是穴位针灸的显着疗效之一。如果在冬季出现阳虚证或者风寒侵袭类病症，到了夏季就十分适合通过穴位针灸的方法进行治疗，这也是利用了冬病夏治的原理，可以有效激发人体经气，从而达到防病治病的效果。5、培补脾胃：适当进行穴位针灸可以培补脾胃，改善出现的腹胀腹痛以及上腹部饱胀等不良反应，能够达到健脾化湿的作用。因此对于脾胃功能较差的患者来说，就可以通过针灸的方法帮助改善。
针灸什么穴位
赵天豫 副主任医师 中日友好医院大椎穴如有感冒发烧症状,可在大椎穴针灸进行退热治疗。颈***是督脉与手三阳经的交汇处,可以说对大椎穴进行针灸,可以说,对感冒发烧有针灸的作用,能起到补阳气、调和阳气的作用,还能泄热,所以要改善感冒发烧的症状,可以针灸大椎穴。2、体柱穴感冒发烧可以通过针灸体柱穴来治疗。此穴位是小孩子强身健体的穴位,可治疗各种小儿疾病,通过针灸这一穴位,不但能退热,还能对感冒的康复起到很大作用。3、十宣穴感冒发烧针灸,十宣穴也可起到退烧的作用,十宣穴即10指尖,这个穴位有很多急救用途,如果出现高热的现象,用三棱针刺十宣穴点刺放血能有效缓解病情。4、肺俞穴人体的肺热主要是通过肺俞穴排出,很多人在感冒后会出现肺热,从而导致发烧,通过针灸肺俞穴,将肺热排出,能起到退热的作用。5、风门穴感冒发烧可针灸风门穴,风门是风邪的进出之门,是治疗风寒最常用的穴位之一,针灸穴位能起到驱除风寒的作用,还能缓解风寒感冒引起的发烧畏寒等症状。6、曲池合谷及外关穴曲池穴与合谷穴都属于手阳明大肠经,针刺这些穴位能疏风解表、清泻阳明。在八脉交会穴中,外关穴具有解表退热的作用,而使用毫针针刺这三个穴位能有效降低体温,改善发热症状。
进行中医针灸的穴位都有哪些
张树昆 主任医师 曲靖市中医医院总体上主要归纳为十四经穴，奇穴，阿是穴三类，十四经穴主要是包括有十二正经和任脉督脉上面的一些穴位，而奇穴主要是有一定的名称，又有明确的位置，但是不归属于十四经脉系统的一些穴位，也叫做经外奇穴，阿是穴也就是没有固定的名称，也没有固定的位置，而是以压痛点或者是病变局部或者是其他反应点等作为一个针灸的一些穴位。目前我们比较常用的一些穴位进行保健的主要有，足三里，三阴交，关元，气海，这些穴位我们平常可以多点进行艾灸按摩都可以增强免疫力，可以预防疾病的。
针灸穴位都有哪些
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院益肾的列缺穴：两手虎***叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。散热去痛的尺泽穴：手心朝上，位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。保健心脏的内关穴：手腕关节第一横纹中间下两寸。防止失眠的神门穴：位于掌心小指至手腕关节与手掌相连的一侧。舒服腰背的委中穴：膝关节后侧窝处横纹中点。增强胃动力的天枢穴：位于脐旁两寸处，与脐同一水平线，左右各一穴。
中医穴位针灸方法
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院中医针灸穴位治疗1、经常保持年轻头脑：天柱穴、涌泉穴、三阴交穴、内关穴2、四季养脾胃:足三里、天枢穴、中脘穴、脾俞穴3、秋季养肺：迎香穴、鱼际穴、合谷穴、曲池穴4、冬季养肾：太溪穴、阴陵泉穴、关元穴、肾俞穴5、春季养肝：太溪穴、鱼际穴、尺泽穴、太冲穴6、夏季养心：百会穴、印堂穴7、呼吸畅通：迎香穴、膻中穴、肺俞穴8、体湿气大：承山穴、足三里、肩井穴9、正常解毒穴：天突穴、尺泽穴、肺俞穴10、消食健胃：然谷穴、丰隆穴11、增强免疫力：迎香穴、足三里、涌泉穴12、提高醒脑养气血:太阳穴、足三里、翳风穴13、减掉赘肉：中脘穴、神阙穴、天枢穴14、******：气户穴、膻中穴、天宗穴、乳根穴15、小腿抽筋：承山穴、委中穴16、治疗脑后风穴位：风门穴、风池穴、风肩穴17、缓解烧心：中脘穴、足三里穴、厉兑穴18、消除打嗝：膻中穴、巨阙穴、少商穴、扶突穴19、落枕的治疗穴：内关穴、落枕穴、合谷穴20、治感冒：迎香穴、人中穴、太阳穴、风池穴21、呼吸道疾病：劳宫穴、肺经穴、肺反射区22、拉肚子：中脘穴、天枢穴、足三里或(熬小米粥薄油)23、老年人排尿困难：三阴交、水分穴、气冲穴、曲骨穴24、女性***房：太冲穴、膻中穴、少泽穴25、孕期不呕吐：内关穴、足三里、公孙穴中医穴位针灸通过几千年的发展，以最完美的姿态展现在人们的面前，就说明中医穴位针灸具有一定的优点，当我们患上劲椎病的时候，就可以通过中医穴位针灸来进行治疗，但是中医穴位针灸只是一方面，更重要的是我们在生活中要学会调养身体，避免因为一些疾病让自己的身体素质下降。
中医*** 常用的5个穴位
三阴交、曲池、血海、合谷以及足三里。1、三阴交：胫骨内一横指或内踝高点上三寸的地方，此穴位是肝、脾、肾经脉的交汇处，具有健脾排水、滋肝益肾的功效。2、曲池：位于肘横纹外端0.5寸的地方，即与肱骨外髁连线的中点，此穴位具有散风清热、消炎止痛等功效。3、血海：位于***，髌底内侧端上两寸。此穴是生血与活血化淤的主要穴位，具有活血调经、健脾化湿、缓解经期小腹疼痛、散风祛湿等作用。4、合谷：位于手背部位，第二掌骨中点，拇指的侧边，此穴位能够通经络、疏风清热。
