中医针灸辨证口诀

• 1、针灸适应证
• 2、中医针灸辨证治疗失眠
• 3、针灸的特点
• 4、针灸精华
• 5、中医有针灸吗
• 6、针灸须知
• 7、中医针灸
• 8、针灸穴位歌诀全汇总（值得珍藏）
• 9、针灸知识知多少？

针灸适应证

陈鹏 副主任医师 北京中医医院1、疼痛类疾病：常用于治疗头痛、颈痛、肩痛、胸背部疼痛、腰骶部疼痛、下肢放射痛等；2、皮肤科疾病：比如带状疱疹，有时会合并针灸的放血治疗、围刺治疗；3、妇科疾病：如果患者有月经不调，月经先期、月经后期或月经先后不定期，甚至痛经、不孕等疾病，均可以配合针灸治疗；4、五官科疾病：部分患者会出现视物模糊、耳源性疾病、听力下降、耳鸣等，均可以配合针灸治疗。以上疾病均在原发病基础上，即在相关专业科室治疗基础上，配合针灸治疗，所以建议多数疾病可采用中、西医结合方式进行治疗。

中医针灸辨证治疗失眠

风池、神门等，针用补泻兼施。2心脾两虚取穴：脾俞、百会、心俞、三阴交、神门等，针用补法，加灸。3心胆气虚症状：失眠多梦，易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长;舌淡，脉弦细。取穴：胆俞、心俞、大陵、丘墟、百会、神门等，针用补法。

针灸的特点

霍则军 主任医师 北京大学第三医院1、有效性：世界卫生组织规定了几十种病可以用针灸进行治疗，但临床发现针灸的适应证远不止四十几种疾病；2、良性的双向调整的作用：比如可以用针灸治疗便秘，也可以用针灸治疗腹泻；3、有整体调理的作用：比如部分患者可能由于湿热造成牙龈炎，造成大便的黏腻，造成***的潮湿等，此时用针刺一组穴位祛湿后，由于湿气造成的全身各种症状都会得到明显的缓解；4、对功能的疾病效果更明显：针灸对某些功能失调，包括植物神经紊乱等起效更快；5、起效时间比较短：比如对于某些疼痛的治疗，可能在治疗的同时立刻止痛；6、其它特点：患者进行针灸时一般需要去医院进行针刺，自己在家很难完成，针灸可能使患者产生轻微的疼痛。

针灸精华

郝成俊 副主任医师 淮安市淮阴医院一、针刺禁忌1、部位禁忌：重要脏器部位不可针。大血管所过之处应禁刺。重要关节部位不宜针刺。2、腧穴禁忌：孕妇禁针合谷、三阴交、缺盆以及腹部、腰骶部腧穴。小儿禁针囟会。女子禁针石门。3、病情危重预后不良的禁针：《内经》提出五夺、五逆禁针既是此意。4、大怒、大惊、过劳、过饥、过渴、房事、醉酒等禁针。二、灸法禁忌：1、部位禁忌：重要脏器部位不可针。大血管所过之处应禁刺。重要关节部位不宜针刺。2、腧穴禁忌：孕妇禁针合谷、三阴交、缺盆以及腹部、腰骶部腧穴。小儿禁针囟会。女子禁针石门。3、病情危重预后不良的禁针：《内经》提出五夺、五逆禁针既是此意。4、大怒、大惊、过劳、过饥、过渴、房事、醉酒等禁针。二、灸法禁忌：在古代的一些书籍中尚有关于本穴刺灸的记述。如：晋代的《肘后备急方》载：治卒癫“可灸三壮”;又如：《铜人针灸腧***经》提到：“可微刺三分”。表明亦非绝对禁忌。但现代已未见灸刺的报道，仅作为定穴的一种标志。脑户：本穴禁针，最早记载见于《针灸甲乙经》，而禁灸一说，则至清代才出现。脑户，为督脉穴，穴近枕骨大孔，可能是古人在针灸过程中曾发生过意外的原因之一，本穴现代已解除禁忌。鱼际穴：该穴的禁针提法，首见于《素问·刺禁》：“刺手鱼腹，内陷为肿”;禁灸，则见于《医学入门》一书。究其禁忌的原因不外乎上述几种，现代本穴早已解禁。针灸是需要很高的技术的，不是任何人都能操作的，并不是所有穴位都能进行针治。以上为大家介绍了针灸的三大禁忌穴位，大家一定要注意，避免意外情况的发生。四、针灸意外事件的预防：1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺；年老体弱者针刺应尽量采取卧位，取宜穴少，手宜法轻。2、怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。3、小儿因不配合，一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。4、有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。6、眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。7、针刺对某些病症确实有极好的疗效，但并非万能，特别是一些急重病的治疗，应根据情况及时采用综合治疗，才能更有利于病人，也可充分发挥针灸的作用。总之，在整个治疗过程中，医者对病人认真负责，严肃细心，集中精神等均是预防事故发生的重要环节。初学针灸的三组穴位歌诀-董洪涛老师在微博上对针灸初学者提出以下建议：有初学针灸者，对于繁多的穴位难以一下子精熟，问我有没有常用且有效的穴位。考虑再三，结合我自己的临床实践以及历代针灸家的经验，我认为以下三组穴位比较实用，且皆在四肢，实效又安全，针刺基本上***。一则四总穴；二则八脉交会穴；三则马丹阳天星十二穴。这三组穴位都有歌诀，可反复吟诵记忆。这三组穴位的具体含义如下：四总穴古版：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。现版：心胸取内关，小腹三阴谋，酸痛阿是穴，急救刺水沟。古版意思是：胃肠不好，可按摩足三里穴；腰酸背痛可按摩委中穴；头痛、项强可按摩列缺穴；面部、口部有病，可按摩合谷穴。所谓“求”是说明位置较深，要用些力，另外就是要找，哪个地方有节节，或是痛疼，就是求到位置了。八脉交会穴奇经八脉与十二经脉经气相通的八个特定穴。即公孙、内关、后溪、申脉、足临泣、外关、列缺、照海。明代刘纯《医经小学》卷三载有八穴的歌诀：公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢；后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通；列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。马丹阳天星十二穴治杂病歌【出处】选自《针灸***》。本歌首载于元代王国瑞著《扁鹊神应针灸玉龙经》，题为《天星十一穴歌》，后在明代徐凤撰《针灸***》上刊载时增加了太冲穴。马丹阳是宋代扶风人，他根据临床经验写成本歌，选穴特点突出四肢穴位，安全方便，疗效可靠，在针灸史上有重要位置。是针灸入门之捷径。【歌诀】三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳并阳陵，通里并列缺，合担用法担，合截用法截。三百六十穴，不出十二诀，治病如神灵，浑如汤泼雪，北斗降真机，金锁教开彻，至人可传授，匪人莫浪说。三里膝眼下，三寸两筋间，能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并腹泻，腿肿膝胻酸，伤寒羸瘦损，气蛊及诸般，年过三旬后，针灸眼便宽，取穴当审的，八分三壮安。内庭次趾外，本属足阳明，能治四肢厥，喜静恶闻声，瘾疹咽喉痛，数欠及牙痛，疟疾不能食，针着便惺惺。曲池拱手取，屈肘骨边求，善治肘中痛，偏风手不收，挽弓开不得，筋缓莫梳头，喉闭促欲***，发热更无休，遍身风癣癞，针着即时瘳。合谷在虎口，两指歧骨间，头痛并面肿，疟疾热还寒，齿龋鼻衄血，口噤不开言，针入五分深，令人即便安。委中曲腘里，横纹脉中央，腰痛不能举，沉沉引脊梁，酸痛筋莫展，风痹复无常，膝头难伸屈，针入即安康。承山名鱼腹，腨肠分肉间，善治腰疼痛，痔疾大便难，脚气并膝肿，辗转战疼酸，霍乱及转筋，穴中刺便安。太冲足大趾，节后二寸中，动脉知生***，能医惊痫风，咽喉并心胀，两足不能行，七疝偏坠肿，眼目似云矇，亦能疗腰痛，针下有神功。昆仑足外踝，跟骨上边寻，转筋腰***痛，暴喘满冲心，举步行不得，一动即呻吟，若欲求安乐，须于此穴针。环跳在髀枢，侧卧屈足取，折腰莫能顾，冷风并湿痹，腰胯连腨痛，转侧重欷歔，若人针灸后，顷刻病消除。阳陵居膝下，外臁一寸中，膝肿并麻木，冷痹及偏风，举足不能起，坐卧似衰翁，针入六分止，神功妙不同。通里腕侧后，去腕一寸中，欲言声不出，懊恼及怔忡，实则四肢重，头腮面颊红，虚则不能食，暴瘖面无容，毫针微微刺，方信有神功。列缺腕侧上，次指手交叉，善疗偏头患，遍身风痹麻，痰涎频雍上，口噤不开牙，若能明补泻，应手即如拿。

中医有针灸吗

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院中医有针灸。中医是一种传统医学体系，其中的针灸是其重要组成部分之一。针灸是通过在人体特定穴位上插入针刺来调节气血运行，以达到治疗疾病和促进健康的目的。针灸作为中医的一种疗法，有着悠久的历史和丰富的理论基础。中医认为，通过针灸可以调节人体的阴阳平衡、疏通经络、促进气血循环，从而调整人体的功能状态，达到治疗疾病的效果。针灸在中医理论中有多种应用方式，包括经络针灸、耳针、脐针等。根据病情和诊断结果，中医医师会选择合适的针灸方法，并准确地选择穴位进行治疗。针灸的治疗效果在很多疾病方面得到了广泛的应用和认可，例如疼痛、消化系统疾病、呼吸系统疾病等。需要注意的是，针灸作为一种疗法，对于不同的人和疾病可能有不同的效果。在接受针灸治疗时，应该选择合格的中医医师进行操作，并严格按照医师的指导进行。此外，针灸治疗也需要综合考虑患者的整体情况，包括体质、病情等因素，因此在进行针灸治疗之前，需要进行全面的中医辨证分析和诊断。

针灸须知

林强 副主任医师 上海交通大学附属第一人民医院1.针灸是采用特定的针具或艾灸，刺激人体的一定穴位（腧穴），通过经络来扶正祛邪、激发自身的抗病能力，从而达到治病目的的一种自然疗法，它对大部分疾病均有良好的治疗作用。2.过度饥饿、疲劳者，应在进食、休息后再行针刺，否则容易引起晕针。晕针的表现是突然出现精神疲倦、头晕目眩、心慌气短、恶心欲呕、面色苍白、出冷汗等。若有上述情况，应及时告知医师处理。晕针患者一般平卧休息后即可恢复正常。3.针刺产生的疼痛感主要是针进皮肤时产生，针灸师可将绝大多数疼痛感降低到完全可以忍受的轻微程度，请初次接受针刺的患者不要紧张，尽量放松，以利于施针。针进皮肤后一般患者会感到针下有酸、麻、胀、重，或热、凉、痒、抽搐、蚁形等感觉，部分穴位有时可有不同程度的触电感或其他针感传导及扩散等现象，这是正常的针刺反应，中医称之为“得气”。4.患者在进行针刺操作时应取舒适自然的体位，否则留针期间容易疲劳；留针期间肢体不宜再动，以免发生折针、针体移位误伤组织等不良后果。有的患者针***位局部有一些不适感，一般数小时内消失。5.针进皮肤后若又感到疼痛，可能是针尖碰到了血管，请告诉医师，以便调整针刺方向，避开血管。针刺有时碰到小血管引起出血，这是难免的，除有些部位影响美观外，对人体没有什么危害。***处出现小血包应用力按压3分钟以上，局部小块青紫，一般不必处理，可逐渐自行消退。6.针灸留针时应闭目养神，看书看报看手机聊天等会降低针灸的疗效。7.***处皮肤应保持洁净，一般针后2小时不要着水，以防感染。运用火针、挑刺、刺血或耳穴割治处，一般针眼当天不要着水。糖尿病患者皮肤容易感染，更应保持局部皮肤的洁净。8.运用烤灯或艾灸时，穴位局部宜保持舒适的温热感，如觉得太热，要及时告知医生，以免形成烫伤。如患者皮肤感觉功能减退，也要告知医生，以免在不知不觉中造成烫伤。拔罐留罐时，一般不超过10分钟，否则容易形成水疱，请患者配合医生记好时间。

中医针灸

李元有 主任医师 清华大学玉泉医院针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。一、基本简介中医针灸：针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，用捻、提等手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。针灸是***古代常用的治疗各种疾病的手法之一。二、作用介绍《素问举痛论》曰：“寒气客于背俞之脉坝脉注（涩），脉泣（涩坝恤虚，血虚则痛，其俞注于心，故相引而痛。按之则热气至，热气至则痛止矣”。这一段古代经典医书说明外来寒邪侵犯了人体背部腧穴之后，而导致了经络的涩滞不通，气血运行不畅，不通则痛，因故造成背部疼痛，甚至诱发心痛，推拿后可使经络疏通、气血流畅，并使局部温热，通则不痛，热则痛缓，能驱寒止痛。也可以说推拿就是通过经络穴位来调节脏腑各组织器官间的平衡，加速新陈代谢，修复各种损伤，以达到防病治病之目的。下面从不同的方面对推拿治病原理作些探讨。1、作用于皮肤组织皮肤是直接接受推拿治疗的人体组织，然而皮肤具有调节机体温度和保护皮下组织不受伤害的功能。推拿手法能加强皮脂腺及汗腺的分泌，清除衰亡脱落的上皮细胞，改善皮肤代谢，软化疤痕，增强机体的防卫功能；同时还能增强皮肤的光泽和弹性，延缓皮肤的衰老。摩法、揉法、擦法、拍打法等手法都很容易使皮肤毛细血管扩张、皮肤温度升高。手***力好的推拿医师其手法的深透力亦强，他不仅使表皮温度升高，而且还能使局部深层组织的温度升高。所以能软化和松解皮肤和皮下粘连的组织。2、作用于肌肉组织在高强度的运动后，由于代谢的中间产物乳酸的大量产生，沉积在肌肉组织中，出现肌肉痉挛疼痛和疲劳现象。若对疲劳肌肉进行推拿治疗，就能促进乳酸的消散和排出，使疼痛缓解，疲劳消除。所以运动员在比赛前采用保健推拿以消除疲劳，迅速进入竞技状态。推拿又能增强肌肉的张力和弹性，使其收缩机能增强和肌力增加，常用于废用性肌萎缩和小儿麻痹后遗症等肌肉萎缩的治疗；亦能提高肌肉和肌腱的弹性、松解肌肉、肌腱与周围组织的粘连。3、促进骨关节损伤后的康复当骨关节损伤后，由于肌肉和关节的不活动，局部血液循环缓慢、淋巴郁滞，组织发生水肿，浆液纤维素性渗出物的纤维原所形成的“胶汁”，从而就发生了粘连，造成关节功能障碍，肌肉出现废用性萎缩。正确的推拿治疗，可使血液、淋巴液循环加速，水肿消退，粘连松解，功能障碍的关节能逐渐增大活动范围，达到正常或接近正常的生理功能。所以推拿有利于骨关节损伤的康复。4、纠正异常解剖位置凡关节错位、肌腱滑脱等有关组织解剖位置异常而致的病症，均可运用推拿手法得以纠正。例如：小儿桡骨小头半脱位，患肢活动障碍处于强迫体位，只要手法运用正确，真可谓是手到病除。对于腰椎后关节滑膜嵌顿，腰痛难忍的病员，手法亦能起立杆见影之功效。再则，推拿手法还可以使***症患者的突出物——髓核与神经根的关系得到改变，使腰腿痛症状消除或减轻等。5、改善血液循环某染化工厂内部分生产工人因与有害化学物品接触，出现疲乏和全血下降。经四***、足三里按揉和担脊等推拿治疗一阶段后疲乏现象明显好转，血象普遍回升。实验证明，推拿能增加毛细血管的数量，增大管径，使血液循环大大改善。同时还能促进病变组织血管网的重建，恢复血管壁的弹性，改善管道的通畅性能，降低血液流动的外摩擦力等。由于推拿手法能够改善血液和循环系统，所以在临床上对高血压病、冠心病、脑供血不足等疾病作为一种辅助治疗手段还是很受欢迎的。6、帮助消化有实验证明，对背部脾俞、胃俞穴推拿约l～2分钟后大多引起胃蠕动增强；足三里穴推拿后则大多引起胃蠕动减弱。值得提出的是，推拿足三里穴对消化系统具有兴奋和抑制的双向调节作用，在胃蠕动增强时，推拿足三里穴往往使胃蠕动减弱，而当胃蠕动减弱时，推拿后则增强。也有实验证明，推拿后可降低胃泌素的分泌和增强小肠的吸收功能等，所以对消化系统功能性病变有较好的治疗效果。7、调节神经系统推拿可降低周围感觉神经末梢的兴奋性，故常用于止痛，如神经炎、神经痛等。较轻手法也可以刺激运动神经，提高肌肉兴奋性；重手法则用来治疗肌痉挛，亦能促进损伤的功能恢复。腹部推拿可通过植物神经的作用，刺激消化腺分泌，增进消化吸收和调节胃肠蠕动功能。背俞穴的推拿治疗，可通过神经反射，影响脊髓和大脑的调节功能，从而使相应脏器的功能发生变化。如肺俞对呼吸系统，脾俞、胃俞对消化系统，八髎穴对泌尿生殖系统等的作用。8、改善心理轻柔的推拿手法能使患者情绪放松、稳定，可减轻或消除心理上对疾病的不良反应，如抑郁、焦虑等。随着推拿治疗效果的积累，患者能逐步增强信心，主动配合治疗。因此推拿不仅对器质性病变是一种有效治疗方法，而且也是心理治疗的一种手段。综前所述，推拿治疗确实是一种简便、实用、疗效确切的治疗方法，但关键的问题是要正确掌握推拿手法、穴位、解剖部位，临床上要运用恰当。要达到得心应手的境界，应认真学习，刻苦练习，反复体会、实践，逐步摸索和掌握推拿治疗的规律。9、中医美容***是通过针灸使人体多余的脂肪减少的一种方法，那么，针灸的原理是什么呢？我们知道，肥胖症患者不仅存在物质代谢与能量代谢的异常，而且还存在着许多重要器官功能及神经、内分泌功能改变。针灸通过对患者神经及内分泌功能的调整，一方面能够抑制患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收功能，控制机体对营养物质的吸收，配合控制饮食，从而减少机体能量的摄入与储存；另一方面，针灸可促进能量代谢，增加能量的消耗，促进体脂动员及脂肪分解，最终实现减肥效果。该疗法突出辨证施治原则，采用耳针与体针相结合的方法，取得了明显的近期和远期疗效。***不仅安全，疗效显著，而且不产生厌食、腹泻、体力下降等副作用，符合国际上对减肥方法的最高要求。***10次治疗为一个小疗程。前三天患者每天接受治疗，体针行针30分钟，以后可隔天治疗一次。患者积极配合，第一个阶段10次治疗通常可减5—10斤左右，30次治疗为一个大疗程，一个疗程可减10—30斤左右。通过对200例患者观察，1疗程（30次）治疗有效率为97.8%，2疗程治疗有效率达99.6%；停止治疗1年后随访1疗程和2疗程治疗有效率仍分别达到89.8%和92.8%。气血是人体生理活动的根本，气血并行脉中，充润营养全身，都依赖于气血正常的运行。而耳部作为人体的反射区，通过耳针挑割，可以起到行气血、营阴阳、活血祛瘀、疏通经络的作用，从而祛除面部的痤疮和色沉。耳针挑割一般10次为一疗程，中间休息一周，可继续下一个疗程，三个疗程观其疗效。刺络拔罐也称刺血拔罐，是针灸领域里的一种传统针灸疗法，即用三棱针或其它针具刺入络脉，使血液适量流出或挤压流出，以达到治疗疾病的一种独特的外治方法，此法具有疏通经络、调和气血、泻热、止痛、急救消肿、镇静的作用。刺血疗法的作用机制与针灸疗法一样，不能离开经络学说，中医经络学说认为，经络具有由里及表，通达内外，联络枝节的作用，是气血运行的通道，针刺放血，可以疏通经络中壅滞的气血，协调虚实，调整脏腑的功能紊乱，使气滞血瘀的一系列病理变化恢复正常，从而达到治疗疾病的目的，《灵枢脉度篇》又云“盛而血者急诛之”明确提出了刺血疗法的治疗原则。刺血疗法的功用是通过泻热解毒，调和气血，活血祛瘀，通经活络、消肿止痛、泻热定惊、请热开窍等途径来调整人体的脏腑，使脏腑和谐，经脉畅通，气血和调，阴阳平衡。刺血疗法对临床常见病，多发病均有良好的效果。近年来在治疗痤疮、色斑方面也取得了满意的效果。一般10次为一疗程。耳部就象一个倒立的人形，是人体的体表和内脏的投影，因此，耳朵和人体有密切的关系，人体任何一个部位在耳朵上都可以找到反应点，耳豆压穴减肥就是通过刺激耳朵上的穴位，来调节内分泌、增强饱感，增强人体兴奋性和排泄，以减少脂肪的合成来达到美容和减肥的目的。耳穴减肥更为简便，易行，可操作性而越来越受到人们的青睐，此外，月经不调、痤疮也是耳豆的适应症。同时还可调节肥胖病人的并发症，如失眠、便秘、高血压、动脉硬化、糖尿病等，效果也比较显著。耳豆一般辅助针灸进行，也可单独进行，辅助针灸是免费贴豆，10次为一疗程。背部闪罐不但可以疏经通络，活血祛瘀，还可以根据闪罐部位的颜色变化判断其相应脏腑的虚实盛衰。临床常用于调理亚健康和保健治疗。10次为一疗程。三、文化遗产2010年9月12上午，***中医药发展论坛“珠江论坛”在广州举行。***副部长王国强接受记者采访时透露，中医针灸已经作为申遗对象向联合国提交了申请，有望成为世界非物质文化遗产。韩医已申请申遗，为何历史悠久的中医没有动静？对此，王国强解释，由于中医是一个非常大的体系，还有不同的流派，如果将中医整个打包申遗，会因“解释不清”而增大申遗难度，因此要将其一个个分解开来。王国强表示，这次进行申遗的项目是中医针灸。因为中医针灸已为人熟知，同时中医针灸不同于一般的针刺，而是结合了中医的诸多理论，所以成为申遗对象。据他透露，目前中医针灸申遗的申请已提交到联合国教科文组织。四、申遗成功联合国教科文组织保护非物质文化遗产***间委员会2010年11月16日在内罗毕审议通过***申报项目《中医针灸》和《京剧》，将其列入“人类非物质文化遗产代表作名录”。

针灸穴位歌诀全汇总（值得珍藏）

梁立升 主任医师十二经脉气血流注顺序肺大胃脾心小肠，胱肾包焦胆肝藏手太阴肺经，手阳明大肠经，足阳明胃经，足太阴脾经，手少阴心经，手太阳小肠经，足太阳膀胱经，足少阴肾经，手厥阴心包经，手少阳三焦经，足少阳胆经，足厥阴肝经太阴在前，厥阴在中，少阴在后。阳明在前，少阳在中，太阳在后五输穴歌少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；【手太阴肺经】商阳二间接三间，阳溪曲池大肠牵；【手阳明大肠经】厉兑内庭陷谷胃，解溪向上三里随；【足阳明胃经】隐白大都太白脾，商丘之上阴陵泉；【足太阴脾经】少冲少府属于心，神门灵道少海寻；【手少阴心经】少泽前谷与后溪，阳谷小海小肠经；【手太阳小肠经】至阴通谷接束骨，昆仑委中膀胱经；【足太阳膀胱经】涌泉然谷和太溪，复溜阴谷肾经宜；【足少阴肾经】中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽；【少厥阴心包经】关冲液门中渚穴，支沟天井属三焦；【手少阳三焦经】窍阴侠溪足临泣，阳辅阳陵是胆经；【足少阳胆经】大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。【足厥阴肝经】十二原穴歌十二经脉各有原，脏腑原气过止处，阴经原穴以输代，阳经原穴在输外。肺原太渊大合谷，脾经太白胃冲阳。心原神门小腕骨，肾原太溪胱京骨，心包大陵焦阳池，肝原太冲胆丘墟。十五络穴歌肺络列缺偏大肠，胃络丰隆脾公孙，心络通里小支正，膀胱飞扬肾大钟，心包内关焦外关，肝络蠡沟胆光明。十二背俞穴歌三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居，肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。十二募穴歌天枢大肠肺中府，关元小肠巨阙心，中极膀胱京门肾，胆日月肝期门寻，脾募章门为中脘，气化三焦石门针，心包募穴何处取？胸前膻中觅浅深。八会穴歌腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵，骨会大杼脉太渊，血会膈俞气膻中。十六郄穴歌郄犹孔隙义，本是气血聚，病证反应点，临床能救急。肺向孔最取，大肠温溜逼，胃经是梁丘，脾经地机切，心经取阴郄，小肠养老名，膀胱求***，肾向水泉觅，心包郄门寻，三焦会宗列，胆经在外丘，肝经中都立，阳跷走跗阳，阴跷交信必，阳维系阳交，阴维筑宾穴。下合穴歌手三阳有下合穴，大肠合于上巨虚，小肠合于下巨虚，三焦合于委阳穴，膀胱委中胆阳陵，胃合三里治内腑。八脉交会穴歌公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同。后溪督脉内眦颈，申脉阳跷连耳肩。临泣带脉外眦颊，外关阳维耳后绕。列缺任脉行肺系，照海阴跷膈喉咙。十四经脉穴位歌诀手太阴肺经穴歌手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶。手阳明大肠经穴歌手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎浮突接禾髎，终以迎香二十止。足阳明胃经穴歌四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。足太阴脾经穴歌足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起，大都太白继公孙，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。手少阴心经穴歌手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄神门下，少府少冲小指边。手太阳小肠经穴歌手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。足太阳膀胱经穴歌足太阳经六十七，睛明攒竹曲差参，眉头直上眉冲位，五处承光接通天，络却玉枕天柱边，大杼风门引肺俞，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次，气大关小膀中白，上髎次髎中后下，会阳须下***旁取，还有附分在三行，魄户膏肓与神堂，噫嘻膈关魂门当，阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓，秩边承扶殷门穴，浮郄相临是委阳，委中在下合阳去，承筋承山相次长，飞扬跗阳达昆仑，仆参申脉过***，京骨束骨近通谷，小趾外侧寻至阴。足少阴肾经穴歌足少阴肾二十七，涌泉然乖徽海出，太溪大钟连水泉，复溜交信筑宾立，阴谷横骨趋大赫，气穴四满中注得，肓俞商曲石关蹲，阴都通谷幽门直，步廊神封出灵墟，神藏彧中俞府毕。手厥阴心包经穴歌心包九穴天池近，天泉曲泽郄门认，间使内关输大陵，劳宫中冲中指尽。手少阳三焦经穴歌少阳三焦所从经，二十三穴起关冲，液门中渚阳池立，外关支沟会宗逢，三阳络入四渎内，注入天井清冷中，消泺臑会肩髎穴，天髎天牖经翳风，瘛脉颅息角耳门，和髎上行丝竹空。足少阳胆经穴歌足少阳经瞳子髎，四十四穴行迢迢，听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘，率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神至，阳白临泣开目窗，正营承灵脑空是，风池肩井渊腋长，辄筋曰月京门乡，带脉五枢维道续，居髎环跳市中渎，阳关阳陵复阳交，外丘光明阳辅高，悬钟丘墟足临泣，地五侠溪窍阴闭。足厥阴肝经穴歌足厥阴经一十四，大敦行间太冲是，中封蠡沟伴中都，膝关曲泉阴包次，五里阴廉上急脉，章门过后期门至。任脉穴歌任脉中行二十四，会阴潜伏二阴间，曲骨之前中极在，关元石门气海边，阴交神阙水分处，下脘建里中脘前，上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂联，紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆端。督脉穴歌督脉行脉之中行，二十八穴始长强，腰俞阳关入命门，悬枢脊中中枢长，筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道开，大椎哑门连风府，脑户强间后顶排，百会前顶通囟会，上星神庭素髎对，水沟兑端在唇上，龈交上齿缝之内。

针灸知识知多少？

王莹莹 副主任医师 ***中医科学院针灸医院针灸历史针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的组成部分，是基于中华民族传统产生的采用针刺或火灸人体腧穴和部位来治疗疾病的方法，在其形成和应用过程中具有鲜明的中华民族文化和地域特征。针灸的内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术及相关器具。早在新石器时代，人们就用“砭石”砭刺人体的某一部位治疗疾病，是针法的萌芽阶段灸疗的产生是在火的发现和应用后形成的，秦汉时期的《黄帝内经》说：“藏寒生满病，其治宜灸x”，便是指灸术，其中详细描述了九针的形制，并大量记述了针灸的理论与技术。1972年长沙马王堆汉墓出土帛书中有“足臂十一脉灸经”和“阴阳十一脉灸经”记录，载有经脉循行的路线和主治的各种疾病。晋?皇甫谧将《素问》、《针经》、《明堂》三部经典类编，撰成《针灸甲乙经》，将针灸理论与腧穴主治相结合，更为实用，对后世产生了巨大影响。隋唐时期，针灸发展成为专门学科，当时的医学教育机构太医署设有针灸专科。北宋时，医官王惟一统一腧穴定位，考订腧穴主治，于公元1026年撰《铜人腧穴针灸图经》颁行全国，次年又铸铜人模型，对针灸学术发展起了很大的促进作用。明代杨继洲在家传经验的基础上扩编而成《针灸大成》，对后世针灸学的发展影响深远。针灸经过历代的传承发展，积累了大量的针灸文献，目前存世的针灸类古籍多达300余种。主要内容针灸是***古代劳动人民创造的一种独特的医疗方法，在长期的医疗实践中，形成了由十四经脉、奇经八脉、十五别络、十二经别、十二经筋、十二皮部以及孙络、浮络等组成的经络理论，以及361个腧穴以及经外奇穴等腧穴与腧穴主病的理论，发现了人体特定部位之间特定联系的规律，创造了针灸学的基础理论DD经络学说，并由此产生了一系列治病的方法，如子午流注法、毫针刺法，艾灸、刮痧、拔罐、气功疗法等。这些独具特色的传统医疗手段，在中华民族的防治疾病中发挥了巨大的贡献。近年来，针灸学科不断地吸取现代科学知识，不断完善自身的科学内涵，在经络理论的基础上，逐渐形成了以毫针刺法和艾灸为主的一系列针灸治疗方法，如三棱针刺法，皮肤针刺法，皮内针刺法，火针刺法，芒针刺法，电针刺法，耳针法、头针法、眼针法、腕踝针法，穴位激光照射法、穴位贴敷法、穴位埋线法、穴位磁疗法、穴位注射法等。适用范围虽然针灸的适用范围较为广泛，但她并不是包治百病，而是有一定的适应症。针灸治病是通过穴位刺激人体经络系统或神经系统而发挥调节作用。一般而言，针灸对功能失调性病症的治疗作用比器质性疾病效果好，对运动、感觉障碍及疼痛性病症效果优越。针灸适应症主要集中在肌肉骨骼系统、神经系统、消化系统、泌尿生殖系统、精神行为障碍和皮肤病等，如颈椎病、***症、中风、面瘫、腹泻、慢性结肠炎、慢性前列腺炎、不孕症、睡眠障碍、痴呆症、***和神经性皮炎等。早在1980年，联合国世界卫生组织就提出了43种疾病用针灸治疗会有较突出的疗效。2002年，我国针灸病谱研究小组证实，针灸对16类461种病症可发挥不同的治疗作用。针灸不仅可以治病，还可以防病保健，也就是中医讲的“治未病”。所谓针刺保健，就是用毫针刺激人体一定的穴位，以激发经络之气，使人体新陈代谢旺盛起来，从而起到强壮身体、益寿延年的目的。所谓保健灸法，就是在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、延年益寿的目的，不仅可用于强身保健，也可用于久病体虚之人的康复。保健针或灸常用的穴位有：足三里、三阴交、命门、神阙、气海、关元、膏肓、中脘、大椎、肾俞、脾俞等。特点优势针灸疗法具有很多优点：第一，适应症广，可用于内、外、妇、儿、五官等科多种病症的治疗和预防；第二，疗效迅速显著，具有提高抗病能力和镇静、镇痛等作用；第三，操作简便易行；第四，医疗费用低；第五，副作用少或无，并可以协同它法进行综合治疗。这些都是针灸深受民众欢迎并沿用不衰的原因。古代医家在长期的医疗实践中，总结出针灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用。经络不通，气血运行受阻，其临床常表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等。根据经络的循行，选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血、梅花针叩刺、拔罐等，使经络通畅，气血运行正常，达到治疗疾病的目的，这是针灸最基本和最直接的治疗作用。针灸调和阴阳主要是指针灸通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法，可使机体从阴阳的失衡状态向平衡状态转化，这是针灸治疗最终要达到的根本目的。如中风后出现的足内翻，从经络辨证上可确定为阳缓而阴急，治疗时采用补阳经而泻阴经的针刺方法，平衡阴阳。疾病的发生、发展及其转归的过程，实质上是正邪相争的过程。正胜邪退则病缓，正不胜邪则病情加重。针灸可扶助机体正气及祛除病邪。扶正祛邪既是疾病向良性方向转归的基本保证，又是针灸治疗疾病的作用过程。国际交流早在唐代，***针灸就已传播到日本、***、印度、***等***和地区，到目前为止，针灸已经传播到世界140多个***和地区，为保障全人类的生命健康发挥了巨大的作用，这是任何一个***的传统医学都不可能替代的。为了促进世界针灸界之间的了解和合作，加强国际间的学术交流，进一步推广和发展针灸医学，总部设在北京的世界针灸学会联合会于1987年11月在***成立，挂靠在***中医科学院，并于1998年与WHO建立了非***性正式关系，现有124个团体会员，代表着50个***和地区的20多万名针灸工作者。***中医科学院针灸研究所是WHO在***的3个传统医学合作中心之一。1975年4月，经***批准成立了“***北京国际针灸培训中心”，面向世界普及推广针灸知识，30多年来，已为106个***和地区的上万名医务工作者提供了针灸、按摩、中药和气功等方面的培训，使以针灸为代表的***传统医学走向了世界。另外，非盈利性学术机构DD国际针灸与相关技术医学会?于1983年由欧洲医师创建成立，在全球有80个分支医学针灸协会，现有3万多会员从事针灸和相关技术医疗活动，所有会员都是西医医生，他们对推动针灸医学的科学研究和临床应用也起了积极的作用。