今天给各位分享针灸五腧穴歌诀的知识，其中也会对针灸五腧穴歌诀进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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正常分娩的七个步骤图解
赵晓东 主任医师 北京医院6、复位及外旋转：抬头娩出时，胎儿肩部出现复位现象，胎头和胎肩恢复到正常状态。 7、接着胎肩不断娩出并转动到胎头和胎肩呈垂直状态，即所谓的外转动。8、胎肩及胎儿娩出：胎儿两肩娩出时，下半身就可以平稳娩出了，此时胎儿娩出全过程都已结束。正常分娩的七个步骤图解注意事项：1、补充体力因为孕妇生产过程中会耗费很多体力，因此分娩前应该摄入大量营养物质，也要保证能量需要，尽可能多吃些有营养、容易消化的东西，也可以准备些巧克力，当孕妇生产过程中身体不舒服时，要及时让其摄入少量，以提高体力持续生产。2、孕妇自然分娩分娩属于自然界中非常正常的生理活动之一，因此属于孕妇有了生产症状之后，会马上去看医生进行生产，而在进行生产的时候，并不是有什么药物能够缓解孕妇生产的痛苦，因此孕妇切记千万不能私自误用，更不能进行催产剂的注射，避免引发严重后果。3、阵痛来临时不要用力过猛阵痛出现就是说明孕妇快要临产了，而且这个时候孕妇记得不要用力过猛，尤其是用力过猛拉紧臀部极有可能会将下降中的胎儿重新挤回来，还会使体力提前消耗，给下一步的分娩带来一定的难度，应该多忍一些阵痛之后让孕妇好好休息一下，解放一下绷紧的躯体。
针灸是什么意思
李忠龙 副主任医师 北京医院针灸是中医一种治疗疾病，调理身体的方法，但很多人对于针灸的认识并不全面，针灸是什么意思？下面请北京医院副主任医师李忠龙为您解析。针灸是针法和灸法的总称。针法是在中医理论的指导下，把针具按照一定的角度刺入患者体内，运用提插或捻转等针刺手法，来对人体的特定部位进行刺激，从而达到治疗疾病的目的。灸法是以艾柱或艾草在体表的穴位上烧灼熏熨，利用温热刺激来预防和治疗疾病，通常以艾草作为常用，故而称为艾灸。
从针灸歌诀中学针灸
【五输原穴歌】少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相联;商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵;厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里连;隐白大都足太阴，太白商丘并阴陵;少冲少府属于心，神门灵道少海寻;少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经;至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱焉;涌泉然骨与太溪，复溜阴谷肾经传;中冲劳宫心包络，大陵间使曲泽连;关冲液门中渚焦，阳池支沟天井言;窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉;大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。【十二原穴歌】肺渊包陵心神门，大肠合谷焦阳池，小肠之原腕骨穴，足之三阴三原太，胃原冲阳胆丘墟，膀胱之原京骨取。【十二背俞穴歌】三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居，肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。肺三、心五、肝九、胆十、脾十一、胃十二胸椎脊突下平，三焦、肾、气海、大肠、关元俞腰椎脊突下平，小肠、膀胱俞平第一、二骶后孔。【十二募穴歌】天枢大肠中府肺，关元小肠巨阙心，中极膀胱京门肾，日月胆肝期门寻，脾募章门胃中脘，气化三焦石门针，心包募穴何处取?胸前膻中觅浅深。【八脉交会穴歌】公孙冲脉胃心胸、内关阴维下总同、后溪督脉锐眦颈、申脉阳跷络亦通、临泣胆经连带脉、阳维目锐外关逢、列缺任脉连肺系、阴跷照海膈喉咙。【十二经气血多少歌】多气多血经须记，大肠手经足经胃。少血多气有六经，三焦胆肾心脾肺。多血少气心包络，膀胱小肠肝所异。【十二经纳天干歌】甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃己脾乡。庚属大肠心属肺，壬属膀胱癸肾藏，三焦亦向壬中寄，包络同归入癸方。【十二经纳地支歌】肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中，申胱酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通。【八要穴歌】肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，心胸收内关，小腹三阴谋，坐骨刺环跳，腿痛阳陵透。【针灸***】(节选)三里内庭穴，肚腹中妙诀。曲池与合谷，头面病可彻。腰背痛相连，委中昆仑穴。胸项如有痛，后溪并列缺。环跳与阳陵，膝前兼腋胁。可补即留久，当泻即疏泄。三百六十名，十一千金穴。【马丹阳天星十二穴并治杂病歌】(节选)三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳并阳陵，通里并列缺，合担用法担，合截用法截。三百六十穴，不出十二诀。以上是有关针灸歌诀的总结，虽然有点混乱，但是每一首歌诀都有其中深刻的道理，如果需要了解更加深入的针灸方面的手法，请关注针灸推拿频道。
艾灸人体的经络位置图
王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院多指沿人体十二正经循行走向进行艾灸，包括手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足厥阴肝经。手太阴肺经手太阴肺经，起始于中焦，向下联络大肠，回过来沿贲门穿过膈肌，属于肺脏。从肺系(气管、喉咙)横出腋下，下循上臂内侧，行于手少阴、手厥阴经之前，下过肘中，沿前臂内侧桡骨下缘，进入寸口(桡动脉搏动处)，上行至大鱼际部，沿其边际，出大指的末端。其支脉，从腕后走向食指内(桡)侧，出其末端。手阳明大肠经手阳明大肠经起于食指桡侧端(商阳穴)，沿着食指桡侧向上，通过1、2掌骨之间(合谷)向上进入两筋(拇长伸肌腱与拇短伸肌腱)之间的凹陷处，沿前臂前方，至肘部外侧，再沿上臂外侧前缘，上走肩端(肩髃)，沿肩峰前缘向上合于第7颈椎棘突下(大穴)，并转折向下进入锁骨窝(缺盆)，联络肺脏，向下通过膈肌下行，属于大肠。其分支从锁骨窝上行，经过颈部至面颊，进入下龈回绕至上唇，交叉于水穴。足阳明胃经足阳明胃经起于鼻翼旁(迎香)，挟鼻上行，左右侧交会于鼻根部，旁行入目内眦，与足太阳经交会。向下沿着鼻柱外侧，进入上齿龈内，还出，挟口两旁，环绕嘴唇，在唇沟承浆穴处左右相交，退回沿下颌骨后下缘到大迎穴处，沿着下颌角颊车，上行耳前，经过上关，沿着发际，到达前额。首穴是承泣。足太阴脾经足太阴脾经起于足大趾内侧端(隐白)，沿内侧赤白肉际，上行过内踝的前缘，沿小腿内侧正***上，在内踝上八寸处，交出足厥阴肝经之前，上行沿***前缘，进入腹部，向上穿过膈肌，沿食管两旁，连舌本，散舌下。手少阴心经手少阴心经起于心中，走出后属心系，向下穿过膈肌，络小肠。其分支从心系分出，挟食管上行，连于目系。其直行者从心系出来，退回上行经过肺，向下浅出腋下(极泉穴)，沿上肢内侧后缘，过肘中，经掌后锐骨端，进入掌中，沿小指桡侧端(少冲穴)，交于手太阳小肠经。手太阳小肠经手太阳小肠经起于小指外侧端（少泽穴），沿着手臂外侧至腕部，出于尺骨茎突，直上沿前臂后缘经尺骨鹰嘴与肱骨内髁之间，沿上臂外侧后缘，出于肩关节后面，绕行肩胛部，交会于肩上大穴，向下进入缺盆部，深入体腔，联络心脏，沿着食管，通过横膈，到达胃部，属于小肠。足太阳膀胱经足太阳膀胱经起于目内眦(睛明穴)，向上到达额部，左右交会于头顶部(百会穴)。头顶部支脉从头顶部分出，到耳上角部。腰部的支脉从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行进入窝中(委中穴)。后项的支脉从项分出下行，经肩内侧，从附分穴挟脊(3寸)下行至髀枢，经大腿后侧至窝中，出走于足外踝后，沿背外侧缘至小趾外侧端(至***)交于足少阴肾经。足少阴肾经足少阴肾经起于足小趾下，斜向足心(涌泉)，于舟骨粗隆下，沿内踝后，进入足跟，再向上行于小腿内侧后缘，出腘窝内侧，向上行股内后缘入脊内(长强穴)，穿过脊柱，属于肾脏，联络膀胱。手厥阴心包经手厥阴心包经起于胸中，出属心包络，向下通过横膈，从胸至腹依次联络上、中、下三焦。胸部支脉沿胸浅出胁部当腋下3寸处(天池穴)，上行到腋窝中，沿上肢内侧***，行于手太阴和手少阴之间，进入肘窝中，向下行于前臂两筋的中间，进入掌中(劳宫穴)，沿着中指到指端(中冲穴)。掌中支脉从劳宫分出，沿着无名指出其尺侧端(关冲穴)，与手少阳三焦经相接。手少阳三焦经手少阳三焦经起于无名指末端(关冲穴)，向上出于第4、5掌骨间沿着腕背出于前臂外侧桡骨和尺骨之间，向上通过肘尖，沿上臂外侧，上达肩部，交出足少阳经的后面，向前进入缺盆部，分布于胸中，联络心包，向下通过横膈，从胸至腹。胸中支脉从膻中分出，上行出缺盆，上走颈部，耳后(翳风穴)直上，出于耳部，上行额角，再屈曲而下行至面颊部，到达眶下部。耳部支脉从耳后进入耳中，出走耳前，经上关穴前，与前脉交叉于面颊部，到达目外眦瞳子穴，与足少阳胆经相接。足少阳胆经足少阳胆经起于目外眦(瞳子髎穴)，向上到达额角部(厌穴)，再下行至耳后(完骨穴)，经额部至眉上(阳白穴)，又向后折至风池穴，沿颈下行至肩上，左右交会于大椎穴，前行缺盆。缺盆部直行的脉下行腋部，沿着侧胸部，经过季胁，向下会合前脉于髋关节部环跳处，再向下沿着大腿的外侧，出于膝外侧，下行经腓骨前面直下到达腓骨下段，再下到外踝的前面，沿足背部，进入足第4趾外侧端(窍***)。足厥阴肝经足厥阴肝经起于足大趾上毫毛处，沿着足跗部向上，经过内踝前1寸处(中封)，向上沿胫骨内缘，至内踝上8寸处交于足太阴脾经的后面。上行膝内侧，沿着******，进入***中，绕***，上达小腹，挟胃旁，属于肝脏，联络胆腑，向上通过横膈，分部于胁肋，沿着喉咙的后面。向上进入鼻咽部，连接于“目系”(眼球连系于脑的部位)，向上出于前额，与督脉会合于巅顶。功效艾灸可以疏通经络、运行气血。经络功能正常时，气血运行通畅，若经络功能失常，气血运行受阻，则会影响人体正常的生理功能，出现病理变化而引起疾病的发生。艾灸可使瘀阻的经络通畅，从而发挥其正常生理功能。注意艾灸需由专业人员操作进行。
从针灸歌诀中学针灸
1中医针灸方法帮女性调理内分泌1、白发、早衰：白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。2、乳房：乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。3、体毛：不论男女，体内的内分泌系统都会同时产生与释放雄性激素与雌性激素，差别在于男生的雄性素较多，女性的雄性素较少，这样才会产生各自的特征。但当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。4、肥胖：“喝凉水都长肉”，很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍，这可能和本人的内分泌失调有关系，高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。5、肌肤恶化：上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，抹了不少的化妆品也无济于事，其实这不只是单单的皮肤问题，这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。6、不孕：有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。去医院检查，医生告之，先调调内分泌。究其原因，是因为内分泌失调，使得大脑皮对内分泌的调节不灵;或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。7、妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症(如何治疗子宫肌瘤)、月经量不规律、痛经、月经不调(如何治疗月经不调)等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关，有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。8、脾气急躁：更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁，情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。针灸调理内分泌最常用的穴位1、水道以肚脐下四指为中心，向旁边移三指处;2、归来在下腹部，以肚脐下4寸为中心，向旁边移2寸处;3、三阴交胫骨后缘，内脚踝向上四指处;4、血海位于髌骨内侧端上2寸、股内侧肌内侧缘;5、地机位于小腿内侧，膝盖下5寸、胫骨与腓骨中间;6、命门在背部第二腰椎棘突下的凹陷中，与肚脐相对。针灸调理内分泌时，就是通过针灸对穴位的刺激，使这六条经脉的气血运行平稳有序，从而保证了人体生殖系统功能的正常。日常生活中，即使不针灸，我们可以经常按揉一下这些穴位，也可以对我们的内分泌平衡起到一定的作用。初次使用灸法要先小剂量，施灸的时间短一些，壮数少一些，以后再逐渐加大剂量。灸治中，出现晕灸者罕见。若一旦发生晕灸，则应按晕针处理方法而行急救。无论外感或阴虚内热证，凡脉象数疾者禁灸;高热、抽搐或极度衰竭、形瘦骨弱者，亦不宜灸治。2从针灸歌诀中学针灸【五输原穴歌】少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相联;商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵;厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里连;隐白大都足太阴，太白商丘并阴陵;少冲少府属于心，神门灵道少海寻;少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经;至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱焉;涌泉然骨与太溪，复溜阴谷肾经传;中冲劳宫心包络，大陵间使曲泽连;关冲液门中渚焦，阳池支沟天井言;窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉;大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。【十二原穴歌】肺渊包陵心神门，大肠合谷焦阳池，小肠之原腕骨穴，足之三阴三原太，胃原冲阳胆丘墟，膀胱之原京骨取。【十二背俞穴歌】三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁居，肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。肺三、心五、肝九、胆十、脾十一、胃十二胸椎脊突下平，三焦、肾、气海、大肠、关元俞腰椎脊突下平，小肠、膀胱俞平第一、二骶后孔。【十二募穴歌】天枢大肠中府肺，关元小肠巨阙心，中极膀胱京门肾，日月胆肝期门寻，脾募章门胃中脘，气化三焦石门针，心包募穴何处取?胸前膻中觅浅深。【八脉交会穴歌】公孙冲脉胃心胸、内关阴维下总同、后溪督脉锐眦颈、申脉阳跷络亦通、临泣胆经连带脉、阳维目锐外关逢、列缺任脉连肺系、阴跷照海膈喉咙。【十二经气血多少歌】多气多血经须记，大肠手经足经胃。少血多气有六经，三焦胆肾心脾肺。多血少气心包络，膀胱小肠肝所异。【十二经纳天干歌】甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃己脾乡。庚属大肠心属肺，壬属膀胱癸肾藏，三焦亦向壬中寄，包络同归入癸方。【十二经纳地支歌】肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中，申胱酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通。【八要穴歌】肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收，心胸收内关，小腹三阴谋，坐骨刺环跳，腿痛阳陵透。【针灸***】(节选)三里内庭穴，肚腹中妙诀。曲池与合谷，头面病可彻。腰背痛相连，委中昆仑穴。胸项如有痛，后溪并列缺。环跳与阳陵，膝前兼腋胁。可补即留久，当泻即疏泄。三百六十名，十一千金穴。【马丹阳天星十二穴并治杂病歌】(节选)三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳并阳陵，通里并列缺，合担用法担，合截用法截。三百六十穴，不出十二诀。3针灸戒烟的方法针灸戒烟的方法列缺穴：列缺，古时指雷鸣电闪，针灸常用验穴。在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。功效疏风通络、宣肺平喘。主治咳嗽、气喘、咽喉干痛、偏头痛、颈项强痛。列缺穴能够抑制烟瘾，治疗咳嗽、气喘、痰多等症状，治疗吸烟引起的不适。此外还可以尝试一些有搭配的穴位组合。百会、印堂、内关三穴具有宁心安神作用，能够控制戒烟后出现的症状，如疲倦易怒、精神不集中、头痛、头晕等，不仅解决了戒烟出现的痛苦，而且还解决了吸烟者在心理上对***的依赖。百会穴：百会的位置在巅顶之上。当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线与头部正***之交点处。功效平肝熄风、安神醒脑、开窍明目、升提阳气。主治头晕、头痛、健忘、失眠。合谷穴：在手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点，或当拇指、食指并拢时肌肉最高处。功效疏散风邪、开关通窍、清泄肺气、和胃通肠。主治头痛、咽干舌燥、便秘、易饥。合谷穴能够改变人的味觉，使吸烟者发现吸烟无烟味，有烟苦和口苦感，不想再吸烟，从而阻断了吸烟者对香烟的依赖性，达到了戒烟的目的。内关穴：在前臂屈侧，腕横纹上2寸处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。功效宁心安神、和胃宽胸、降逆止呕。主治心痛、心悸、胸闷、胸痛、恶心欲呕、烦躁失眠。足三里：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。功效调理脾胃、和肠消滞、清热化湿、降逆利气、扶正培元。主治胃痛、恶心呕吐、便秘、泄泻、神疲倦怠。足三里既可健脾胃、化痰浊而止咳平喘，又能增加机体免疫功能、增强体质，能消除因长期吸烟而致的胸闷憋气、咳嗽气喘、咽干咽痒等症。印堂穴：我们生活里常说的“印堂发黑”指的就是这个位置颜色乌青，色泽晦暗。在前额部，当两眉间连线与前正***之交点处。功效化痰降浊、疏风通窍。主治头晕、头痛、鼻塞流涕、眼目干涩、失眠。除了以上戒烟的方法外，耳针也是可以戒烟的。中医耳针戒烟的方法取神门、肺点、心脏点、渴点加电刺激，每秒30-50周波，逐渐加强刺激程度，但以不产生疼痛为度。神门有调节大脑皮层的兴奋与抑制的作用，能镇静、安神，是戒烟的主穴;心脏点有宁心安神、镇定除烦的作用;肺通于鼻，主气而司呼吸，与咽喉相关，刺激肺点能使吸烟者产生对烟味的厌恶感;渴点有解渴之功效，能消除吸烟者的烦渴。4中医针灸治疗偏头痛主穴：风池、太冲1.水不涵木诊断要点：偏侧头痛，腰膝酸软，目眩耳鸣，肢拘唇麻，女子月经不调，带下白浊;舌红少苔，脉弦而细。处方：太溪、肾俞、太阳2.痰热内阻诊断要点：偏侧头痛，昏蒙如裹，呕吐痰涎，腹泻或便秘，畏光流泪，鼻塞多涕;舌苔黄腻，脉滑。处方：头维、丰隆、中脘、阴陵泉3.肝风上扰诊断要点：偏侧头痛，眩晕，目斜肢瘫，烦躁易怒，面红目赤，便秘溲黄，胁痛不眠;舌红苔黄，脉弦有力。处方：行间、阳陵泉、悬颅、率谷、内庭偏头痛怎么治疗?中医拔罐治偏头痛拔火罐它具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，其适应范围较为广泛。取穴印堂、太阳、曲池。实证患者宜拔罐治疗，瘀血者刺络后拔罐。在前额及太阳穴拔火罐，主要适用于外感风寒头痛。头痛较剧者，可选太阳、阳白、中冲等穴，用小号三棱针，点刺出血少许。高血压性头痛可选双太阳、印堂。配穴为：胀痛以前额为剧者，加双攒竹;疼痛以头顶为甚者，加百会;剧痛再加四神聪;痛兼颈项强者，加双风池;眩晕欲仆、眼花、耳鸣等症状突出者加双头维穴。患者坐位，穴位常规消毒后，用三棱针点刺各穴约0.2厘米深，每穴挤血5～6滴，每日或间日1次，10次为1疗程。5中医***中医***方法：耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。***方法：体针之一取穴：主穴为关元、三阴交。配穴：依据辩证分型而取。属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛：曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。属衡任失调：支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作：每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。***方法：体针之二取穴：主穴为天枢、中睆、大横。配穴：曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。操作：天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。***方法：芒针取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。操作：选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。***方法：艾灸取穴：主穴是阳池、三焦俞。配穴：地机、命门、三阴交、大椎。操作：每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。
正确的艾灸方法图片
王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院艾炷灸艾炷灸是用艾绒做成圆锥形的艾炷，直接或间接地放在皮肤上，从上端点燃。直接灸就是把艾炷直接放在施灸部位点火，间接灸就是根据不同病情在艾炷与皮肤间放上姜、蒜、葱、盐、附子饼、胡椒等中介物质，使其产生不同效果的灸疗方法。艾条灸将艾条或药艾条一端点燃，对准欲灸穴位或部位的艾灸方法，即为艾条灸。根据施灸过程中的手法不同，又分为艾条温和灸、雀啄灸等。温和灸：将艾条燃着的一端对准皮肤，与穴位处皮肤保持3-5厘米的距离，使患者感到局部温热而无灼痛感为宜，以皮肤出现红晕为度。雀啄灸：将艾条的一端点燃，对准施灸的穴位或部位，类似小鸟啄食一样，一起一落时近时远的方式进行施灸。每次起落艾条与皮肤之间的距离为2-5cm，以皮肤红晕为度。雀啄灸热力较温和灸猛烈得多，为艾条灸之泻法，所以常用于各种实证的治疗。注意事项艾灸需在专业人员的操作下进行，艾灸时，灸器点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高，导致烫伤。艾灸后要适量喝温开水，不可喝冷水或冰水，有助于促进机体代谢。
针灸治疗风湿性关节炎
祝秀丹 主任医师 首都医科大学附属北京儿童医院一、针刺肘髎、手三里和尺泽穴。适用于寒湿外侵，肘部漫痛，症状在温暖时减轻、劳累时加重，不能旋臂，提物困难，并且苔薄白、脉浮缓的患者。二、针刺尺泽和合谷穴。适用于气血瘀阻(可因突然挥动手臂引起发病)，疼痛剧烈，如同针刺，向前臂及腕部放射，持物困难或者握物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软，查体见苔薄白，脉弦紧的患者。三、针刺肝俞、肾俞、足三里、三阴交和手三里穴。适用于肝肾两亏，肘部疼痛，早晨症状轻，晚上加重，持物无力，伴有头晕、目眩、耳鸣症状，感觉腰酸膝软，查体可见舌红少苔，脉细弱的患者。四、针刺肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中和阳陵泉穴。每次选用以上其中3-5个穴位，以常用穴为主，根据其疼痛可加夹脊穴、阿是穴。五、针刺肾俞、环跳、委中等穴。方法：用中强刺激，留针10余分钟。每日1次，10日为1个疗程。Tips：针灸治疗是在中医基本理论指导下，运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的，具有调和阴阳、疏通经络、扶***邪的作用。
针灸的作用
白文武 副主任医师 山东大学齐鲁医院1、疏通经络：针灸疏通经络作用就是可使淤堵的经络通畅而发挥其正常生理功能，是针灸最基本和直接的治疗作用。若经络功能失常，气血运行受阻，会影响人体正常的生理功能，出现病理变化而引起疾病的发生，可以通过针灸的方法辅助治疗；2、扶正祛邪：是指针灸治疗可扶助机体正气，祛除致病邪气。该作用是针灸产生治疗作用的基本过程。现代研究也从多个角度证实，针灸治疗能激发、调节和增强机体稳态以及起到辅助抗菌、抗病毒等作用；3、调和阴阳：是指针灸治疗可使人体阴平阳秘，该作用是针灸治疗的最终目的。针灸调和阴阳主要通过经络的阴阳属性、腧穴配伍和针刺手法来实现。比如治疗肝阳上亢所致的头痛、眩晕等病症，可取足少阴肾经太溪以滋肾阴，足厥阴肝经太冲以泻肝阳，使阴阳调和，以缓解病症。
