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针灸知识知多少？
王莹莹 副主任医师 ***中医科学院针灸医院针灸历史针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的组成部分，是基于中华民族传统产生的采用针刺或火灸人体腧穴和部位来治疗疾病的方法，在其形成和应用过程中具有鲜明的中华民族文化和地域特征。针灸的内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术及相关器具。早在新石器时代，人们就用“砭石”砭刺人体的某一部位治疗疾病，是针法的萌芽阶段灸疗的产生是在火的发现和应用后形成的，秦汉时期的《黄帝内经》说：“藏寒生满病，其治宜灸x”，便是指灸术，其中详细描述了九针的形制，并大量记述了针灸的理论与技术。1972年长沙马王堆汉墓出土帛书中有“足臂十一脉灸经”和“阴阳十一脉灸经”记录，载有经脉循行的路线和主治的各种疾病。晋?皇甫谧将《素问》、《针经》、《明堂》三部经典类编，撰成《针灸甲乙经》，将针灸理论与腧穴主治相结合，更为实用，对后世产生了巨大影响。隋唐时期，针灸发展成为专门学科，当时的医学教育机构太医署设有针灸专科。北宋时，医官王惟一统一腧穴定位，考订腧穴主治，于公元1026年撰《铜人腧穴针灸图经》颁行全国，次年又铸铜人模型，对针灸学术发展起了很大的促进作用。明代杨继洲在家传经验的基础上扩编而成《针灸大成》，对后世针灸学的发展影响深远。针灸经过历代的传承发展，积累了大量的针灸文献，目前存世的针灸类古籍多达300余种。主要内容针灸是***古代劳动人民创造的一种独特的医疗方法，在长期的医疗实践中，形成了由十四经脉、奇经八脉、十五别络、十二经别、十二经筋、十二皮部以及孙络、浮络等组成的经络理论，以及361个腧穴以及经外奇穴等腧穴与腧穴主病的理论，发现了人体特定部位之间特定联系的规律，创造了针灸学的基础理论DD经络学说，并由此产生了一系列治病的方法，如子午流注法、毫针刺法，艾灸、刮痧、拔罐、气功疗法等。这些独具特色的传统医疗手段，在中华民族的防治疾病中发挥了巨大的贡献。近年来，针灸学科不断地吸取现代科学知识，不断完善自身的科学内涵，在经络理论的基础上，逐渐形成了以毫针刺法和艾灸为主的一系列针灸治疗方法，如三棱针刺法，皮肤针刺法，皮内针刺法，火针刺法，芒针刺法，电针刺法，耳针法、头针法、眼针法、腕踝针法，穴位激光照射法、穴位贴敷法、穴位埋线法、穴位磁疗法、穴位注射法等。适用范围虽然针灸的适用范围较为广泛，但她并不是包治百病，而是有一定的适应症。针灸治病是通过穴位刺激人体经络系统或神经系统而发挥调节作用。一般而言，针灸对功能失调性病症的治疗作用比器质性疾病效果好，对运动、感觉障碍及疼痛性病症效果优越。针灸适应症主要集中在肌肉骨骼系统、神经系统、消化系统、泌尿生殖系统、精神行为障碍和皮肤病等，如颈椎病、***症、中风、面瘫、腹泻、慢性结肠炎、慢性前列腺炎、不孕症、睡眠障碍、痴呆症、***和神经性皮炎等。早在1980年，联合国世界卫生组织就提出了43种疾病用针灸治疗会有较突出的疗效。2002年，我国针灸病谱研究小组证实，针灸对16类461种病症可发挥不同的治疗作用。针灸不仅可以治病，还可以防病保健，也就是中医讲的“治未病”。所谓针刺保健，就是用毫针刺激人体一定的穴位，以激发经络之气，使人体新陈代谢旺盛起来，从而起到强壮身体、益寿延年的目的。所谓保健灸法，就是在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、延年益寿的目的，不仅可用于强身保健，也可用于久病体虚之人的康复。保健针或灸常用的穴位有：足三里、三阴交、命门、神阙、气海、关元、膏肓、中脘、大椎、肾俞、脾俞等。特点优势针灸疗法具有很多优点：第一，适应症广，可用于内、外、妇、儿、五官等科多种病症的治疗和预防；第二，疗效迅速显著，具有提高抗病能力和镇静、镇痛等作用；第三，操作简便易行；第四，医疗费用低；第五，副作用少或无，并可以协同它法进行综合治疗。这些都是针灸深受民众欢迎并沿用不衰的原因。古代医家在长期的医疗实践中，总结出针灸具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用。经络不通，气血运行受阻，其临床常表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等。根据经络的循行，选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血、梅花针叩刺、拔罐等，使经络通畅，气血运行正常，达到治疗疾病的目的，这是针灸最基本和最直接的治疗作用。针灸调和阴阳主要是指针灸通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法，可使机体从阴阳的失衡状态向平衡状态转化，这是针灸治疗最终要达到的根本目的。如中风后出现的足内翻，从经络辨证上可确定为阳缓而阴急，治疗时采用补阳经而泻阴经的针刺方法，平衡阴阳。疾病的发生、发展及其转归的过程，实质上是正邪相争的过程。正胜邪退则病缓，正不胜邪则病情加重。针灸可扶助机体正气及祛除病邪。扶正祛邪既是疾病向良性方向转归的基本保证，又是针灸治疗疾病的作用过程。国际交流早在唐代，***针灸就已传播到日本、***、印度、***等***和地区，到目前为止，针灸已经传播到世界140多个***和地区，为保障全人类的生命健康发挥了巨大的作用，这是任何一个***的传统医学都不可能替代的。为了促进世界针灸界之间的了解和合作，加强国际间的学术交流，进一步推广和发展针灸医学，总部设在北京的世界针灸学会联合会于1987年11月在***成立，挂靠在***中医科学院，并于1998年与WHO建立了非***性正式关系，现有124个团体会员，代表着50个***和地区的20多万名针灸工作者。***中医科学院针灸研究所是WHO在***的3个传统医学合作中心之一。1975年4月，经***批准成立了“***北京国际针灸培训中心”，面向世界普及推广针灸知识，30多年来，已为106个***和地区的上万名医务工作者提供了针灸、按摩、中药和气功等方面的培训，使以针灸为代表的***传统医学走向了世界。另外，非盈利性学术机构DD国际针灸与相关技术医学会?于1983年由欧洲医师创建成立，在全球有80个分支医学针灸协会，现有3万多会员从事针灸和相关技术医疗活动，所有会员都是西医医生，他们对推动针灸医学的科学研究和临床应用也起了积极的作用。
针灸背部的好处和坏处
宋永达 副主任医师 河南省中医院但是如果针刺不当、穴位定位不准，可能会影响部分治疗效果，严重者可能会出现气胸，这在临床中比较多见。
背部针灸的功效与作用
丁宇 副主任医师 ***人民***总医院背部针灸的功效和作用主要是可以解决局部病证，如慢性软组织损伤、强直性脊柱炎、***症等，还可调补脏腑疾病等。建议患者去正规的医疗机构，由专业的医务人员进行背部针灸。1、解决局部病证：背部有脊柱、胸椎、腰椎、骶椎等，还有软组织、肌肉，如菱形肌、背阔肌、腰方肌、髂腰肌等，容易产生疲劳，出现条索、筋结，产生慢性筋膜炎、慢性肌肉劳损等疾病。背部针灸可疏通经络、促进气血运行，从而解决局部病证，如慢性软组织损伤及强直性脊柱炎、***症、腰三横突综合征等；2、调补脏腑疾病：背部有背俞穴，五脏六腑的疾病均可通过背俞穴进行调节，针灸不同的穴位，如肺俞穴、肾俞穴、膀胱俞穴、心俞穴等，可治疗相应脏腑的病变，如针刺心俞穴，可缓解心烦、心痛等症状，也可辅助治疗西医中的心律不齐、冠心病等心血管疾病。所以背部针灸可调补脏腑功能，对脏腑功能的阴阳失衡、气血瘀滞、痰湿壅堵等有一定功效；3、其他功效与作用：背部是脊柱和督脉所在位置，督脉是阳脉之海，针灸督脉可用于治疗热病，另外督脉中间有脊髓，可治疗神经系统疾病，如癫狂、痫证等。此外，通过背部针灸，还可刺激俞穴、调整经络，促进患者的新陈代谢、调节内分泌紊乱等，从而可达到消除脂肪的效果。一般饥饿、疲劳、精神紧张的患者，不宜立即进行针灸治疗，同时皮肤有感染、溃疡、瘢痕、肿瘤、出血倾向及高度水肿者，局部也不宜进行针灸。并且患者应注意针灸后勿马上洗澡，以防感染，如果进行背部针灸后出现局部肿胀、疼痛，或皮肤呈现青紫色等情况，应及时就医进行处理。
猫咪针灸的一些基本知识
一、针灸器械给猫针灸时，我们通常选择毫针。毫针直径为***~***毫米，针身长度为1.3厘米、2.5厘米、3厘米、4.5厘米等。导水管是一个小铜管，长约5.5厘米，上面有小孔，用于放腹水和治疗脐带骤停。锤子和针棒是由硬木车制成的针座。艾绒、艾娟、艾竹是艾灸使用的工具。其次，还有烙铁和拔火罐。现在我们技术进步了，也可以用电针治疗仪、激光治疗仪、微波针灸治疗仪给猫做针灸。针灸针二。针灸前的准备针灸前，首先要选择合适的针头，检查针头是否完好，如生锈、钩住、弯曲等。艾灸前还要检查艾绒或艾条是否潮湿。然后，猫不会乖乖给我们打针，只好把猫养在保定，然后给穴位消毒。三。猫常用的穴位猫在夏天会中暑、休克、感冒、发烧或中风。我们可以绑山根穴，它的位置在鼻子和背部中间有毛和无毛的交界处。如果猫咪便秘或者有腹痛，我们可以点三江穴，位于眼睛内角下的角静脉，左边一个点，右边一个点。如果猫咪咳嗽喘息，我们可以刺舒菲点，在第三肋间肌、背最长肌和髂肋肌之间的肌沟里，每侧一个点。如果猫咪出现食欲不振、消化不良、腹泻呕吐的情况，我们可以点刺三焦俞，三焦俞位于第一腰椎横突末端对侧的髂肋肌，每侧一点。想要了解猫咪针灸的基本知识，需要慢慢练习，控制合适的治疗方法，能够给猫咪很好的治疗，保证猫咪的健康。
背部针灸
李爱国 主任医师 中日友好医院背部针灸有振奋阳气、宽胸理气的作用。背部针灸通常在督脉或足太阳膀胱经的循环路线上进行，督脉可以刺激阳气，例如，可以治疗虚寒体质的疾病，如畏寒、恶寒、四季末气温不足等，而且还能强身健体，此外，如果选择足背太阳膀胱经上的舒穴，如胸部的心俞、肺俞、膈俞、督俞等，可治疗冠心病、心肌缺血、胸闷气短、甚至胸闷等。
背部按摩技巧
整掌轻抚法：温和手心按摩油，量适度，用整只手“轻抚”(定义—平缓节奏)：用两只手表面，适度稳固地从下背往上抚摸直到脖子，然后(轻轻加压)，划圈回至下背区域(5至10分钟)2、手根轻抚法：这是较小区域的接触，因此压力较深。两手划圈——从下背开始。划圈移动，先朝外，然后朝伤，返回中心。逐渐移动到上背(5分钟)。3、加强手指轻抚法：(较小面积接触，因此又较深)。站在你所按摩人的反侧面。建议你先站在右侧。用手指平面推(一手在另一手上面)，从中心线推，然后滑行后退至脊椎。从下背开始，往上推至上背(5分钟)。4、用加强拇指剥：以持续不变的深度压力沿脊椎两侧的“香肠形”肌肉滑行。至脖子处压力稍减小。缓慢及有意的移动，从下背往上背滑行时感受骨节或敏感点，每侧三次，以一、两分钟轻抚法交替(上述1至3技巧)，重复剥。5、用加强中指摩擦：沿棘突脊椎骨每侧稳固深入移动。从下背开始移动至上背。每个节点5度摩擦——痛处多摩擦几度。6、用前臂轻抚法：用稳固的下压力，移动手臂接近于头部，恰好在肩胛骨下。6度抚摸。从第一次抚摸，注意下背可能疼痛。
后背疼痛针灸哪里
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院后背疼痛可以针灸足三里穴、天枢穴、肾俞穴等。1、足三里穴足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，具有调节胃肠、补中益气的功效，临床上主要适用于胃肠疾病引起的后背疼痛症状。2、天枢穴天枢穴位于腹部，横平脐中，前正***旁开2寸，具有理气止痛、活血散瘀的功效，主要用于胃肠疾病引起的后背疼痛症状。3、肾俞穴肾俞穴位于第2腰椎棘突下，后正***旁开1.5寸，具有温补肾阳、利水通淋的功效，主要用于治疗腰肌劳损、***症等疾病引起的后背疼痛症状。除上述常见穴位外，还可针灸脾俞穴、大肠俞穴等。患者应及时就诊，在医生的指导下选择合适的针灸方法。
有关脱发的基础知识讲解(四)
祝秀丹 主任医师 首都医科大学附属北京儿童医院1、溢脂性脱发应该多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。2、溢脂性脱发应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。有关脱发的基础知识讲解(四)3、维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起着重要作用。常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、苋菜、杏等，将对脂脱起到一定效果。4、维生素B6对于调节脂质的代谢、抗皮脂、刺激毛发再生均有一定的功能。含有丰富维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。<<热点推荐：遭遇脱发困扰的男明星们[page]防治脱发的饮食调理要怎么办?1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。有关脱发的基础知识讲解(四)3.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞***，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。5.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。相关推荐：有关脱发的基础知识讲解(一)有关脱发的基础知识讲解(二)有关脱发的基础知识讲解(三)有关脱发的基础知识讲解(五)
