怎么去双下巴_醒图怎么去双下巴

减双下巴最简单的方法是可以通过减肥或者运动的方式来改善的，多仰头和低头到最大的限制，停顿五秒钟，然后重复同样的动作，每天坚15到20次，注意不要低头玩手机，多活动脖子，饮食方面也要注意，以清淡为主，少吃油腻和零食。