**皮肤要怎么保养？

**皮肤通常很敏感，因为外界环境的多变，容易出现过敏现象，这类的肌肤耐受力比较弱，所以需要增强肌肤的抵抗力才能有效的做好**皮肤的保养。 **皮肤的保养如下： 1、在平时的生活中，要做到充分保湿，注意保暖、避免日晒、尽量控制自己的情绪，这些都可有效避免毛细血管扩张。要想及时治疗好**，就要使用专门**化妆品。  2、肌肤敏感者，在使用护肤品时，应先试用，不过敏再使用。每天洗脸的次数要少一些。平时注意饮食均衡。多喝开水和果汁，少吃辛辣等敏感刺激性食物。不要经常化妆，让肌肤充分休息。  3、尽量使用无酒精、无香料、无防腐剂的的三无保湿品，不仅可以解决肌肤干燥的问题，更可以避免肌肤受到刺激。慎做去角质层类美容手术，慎用美白去斑类化妆品。  4、**皮肤的保养时避免从冷的地方突然到热的地方，或者从热的地方突然到冷的地方，引起**加重。  5、经常轻轻按摩**部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性。  6、尽量不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。 7、热型**严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。  8、**皮肤的保养要做到增加皮肤的耐受力，加强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸。 希望以上建议对你有帮助。