多补充维生素可以有效的淡化黑色素,平时可以多吃一些富含维生素c和e的蔬菜和水果,比如胡萝卜、番茄、柠檬等等。可以买一些维生素e的胶囊,把维生素e涂抹在疤痕的位置,每天坚持按摩,使皮肤吸收营养,可以起到淡化黑色素的作用。