痘坑很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。像百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。另外多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果蔬菜类,如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、奇异果、樱桃、西红柿、柠檬,草莓等等。