根据你所描述的情况,你的牙齿如果已经出现自发痛,很可能牙神经已经有炎症了,应该及时就医。到**进行详细检查和治疗,先拍个片子看看牙齿坏的程度,如果已经累及牙神经,建议做根管治疗。平时认真刷牙,多注意口腔卫生。