**手术快速恢复的的方法是什么？

你好，**手术之后快速恢复的方法主要有：1.术后注意事项。**手术后1周应穿戴在医院佩戴的压迫**，1周后准备没有钢丝的可按好乳房下沟的**佩戴。医院会帮助您购买适当的**。那种**有助于术后将乳房维持在最佳位置，所以至少要佩戴12周。术后1周要避免饮酒或吸烟。手术后有高热，一侧或两侧乳房过度肿胀，轻轻一摸也有疼痛时应立即与医院联系。2.手术后按摩。**术后要维持良好结果，最重要的是术后按摩。术后按摩尽可能早点开始的好，大概术后3、4天开始轻轻按摩，到了1周拆线以后开始正式按摩。晚上趴着睡觉，会压迫乳房而自然得到按摩，所以手术后1周开始趴着睡觉有助于维持乳房柔和。此外，平时以不引起别人注意的程度用胳膊肘等压迫也是很有效的按摩。3.妙招1、恢复日常生活。**手术后的几天会感到疲倦，一个月左右乳房有所肿胀，并对物理性接触敏感。而且皮肤适应新乳房大小的这段期间会感到有压迫感。梳头或穿衣服等轻巧的活动可在术后2、3天开始。恢复正常生活根据个人有差异，但一般3、4天开始即可。1周以后拆线了，可以淋浴等，可参加几乎所有正常活动。要注意的是手术后至少2-3周要避免日常生活当中使脉搏或血压上升的活动，术后4周要避免需要多动胳膊的重运动。