般痤疮主要是由内在原因引起的,应注意平时的面部清洁和补水;平时多注意自我保养:对于皮脂分泌较旺盛的油性皮肤,避免过度清洁,清洁后注意及时补水,保持洁净尽量且不要用手触摸脸部的痘痘,因为这很容易刺激脸;饮食尽可能清淡,不要吃辛辣食物,不要喝酒和吸烟。养成良好的生活习惯,适度运动,保证正常的工作和休息时间,平时多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,睡眠必须充足,放松,避免因激素失衡引起肝火上升。