你好,出现这样的情况,考虑可能是由于牙龈发生严重而导致的,要注意自己的口腔卫生,避免吸烟喝酒,避免吃一些容易导致上火的食物,可以口服人工牛黄甲硝唑胶囊,使用碘**缓解症状。平时要注意饮食清淡,不要过多地吃容易引起上火的食物,同时注意口腔卫生。