减肥咖啡对身体的危害

您好，饮用减肥咖啡减肥期间对身体是有副作用的。咖啡本身就是热性的食物，尽管能够促进新陈代谢，但在人本身上火的情况下，会让火气更旺。如果你的体质是容易上火且饮水不足，就容易便秘。因此，喝咖啡前后最好多饮用些清氺。：减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰,不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。不论哪种**都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水。