太阳穴处血管多,血液盛,所以,当中医所说的“血热”的时候,这里就最容易热盛而长痘了。所以要合理地安排饮食。少吃辛辣食物,多吃水果蔬菜,多喝水,重视消化系统功能的调理,多食用粗粮和富含纤维素的食物(如芹菜,豆角,白菜等)保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,保持酸碱平衡。