你好,根据你对相关问题的描述来看,一般情况**针效果不太好的,起效的话相对而言也是比较慢的,仅仅只是当时可能起作用,药物难免会存在一定程度的副作用,所以建议你选择通过锻炼的方式来改善。多做提**运动,在有便意的时候可以屏住大便,并同时做提**运动。