你好,根据你的描述上嘴唇之间总是长痘痘,这样的情况很可能是便秘导致体内毒素的累计,或者是使用含氟过量的牙膏,都是造成唇周痘痘的主因。建议饮食清淡,多吃蔬菜水果,尽量少吃少吃冰冷的东西,辛辣、海鲜、牛羊肉等。调整饮食习惯,刷牙漱口要彻底。作息正常,保持心情愉快。在必要的时候也可以去正规的**机构做红蓝光祛痘,这是目前比较有效的祛痘方法之一。