您这种情况考虑过度用眼以后引起的睫状肌痉挛,从而造成融像困难。多休息一下,眼部不要长时间玩手机或者电脑,如果有间歇性斜视也会导致这种症状,如果没有眼部病理性异常,可能有双眼视功能的障碍,比如调节、集合灵活度的下降等,这些涉及到双眼视觉的异常,不是什么大问题但是确实困扰视觉,可以到具有眼视光专业到医院进行诊治