经常熬夜,导致内分泌失调。精神压力大,头皮血液流通不畅。产后激素水平下降,有些女性产后脱发也会导致发际线增高,原因主要是体内雌激素水平下降,通常发生在分娩后3~4个月,几周后脱发量达到顶峰。平时避免频繁烫发染发,多吃坚果,贝壳类食物。经常按摩头皮可减少脱发。