您好,根据你提供的情况分析,人中处长痤疮,建议你勿用手挤压,因为那个部位是面部危险三角区挤压后容易出现颅内感染,如果只是偶尔出那你应该饮食清淡勿食辛辣即可,如果经常出或特别大建议您及时就诊,平常注意饮食,多注意休息,可以适当出去锻炼,缓解工作或学习压力。