你好,背上长痘痘可能是内分泌不调所致,所以说祛痘需要饮食调节,夏季要以清淡为主,过重口味容易导致积食,使心肺热,不仅仅背部,脸上也会容易起痘痘与**。根据中医美容学,春夏季,容易燥热,所以饮食要尽量的清淡。床上用品一周换一次。因为床单被套吸了不少汗,产生大量细菌,这些细菌接触你的皮肤就可能让肌肤感染。