**能减肥吗_**能减肥吗能排毒吗

**不会减肥反而会破坏或影响肠道内有益菌群的生长发育，所以不建议你通过**的方式减肥，这对身体也是会有一定的伤害。建议你可以通过运动和节制饮食的方式减肥，比如慢跑，做瑜伽或者是去游泳，减少卡路里的摄入，其次就是作息规律，避免长期熬夜。祝您减肥成功，生活愉快。