医生认为,牙齿的颜色异常,大致可以分为外源性色素沉着和内源性色素沉着两种。外源性色素沉着,就是外在因素引起的牙齿发黄。口腔是一个有很多细菌的环境,这些细菌能在牙齿表面分泌许多黏性物质。喝茶、喝咖啡、吸烟等产生的色素,都会被吸附在这些黏性物质上,从而使得牙齿表面变黄或变黑。因此,医生建议,想要牙齿美白,尽量避免吸烟,饭后要及时漱口,赶走可能附着的细菌和色素。另外,每天坚持至少早晚两次刷牙,每隔半年至一年到**进行检查。