你好,洗脸时可在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。按摩有助促进血液循环和新陈代谢,不过每天按摩一次已经足够,按摩不可过频。每次约5分钟,按摩不要太用力,动作要轻柔,节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化,甚至产生色斑,不可不防。