1.要常常活动你的眼珠子,这样会使你眼珠子灵活而且清澈。不要转得太过度。会造成疲劳。2.动作类似与眼保健操第四节,用手去刮眼睛上面那一部分,有空就刮刮,1个月就会发现眼睛自然而然变大了。内双的更有效如果想要见效快就用牙签的粗头or**来刮,过程很痛苦,结果很美好。