出现眼袋主要是由于早期的休息不好所导致的,您是可以通过按摩下眼睑的,并且要多注意休息,保证充足的睡眠,每天八个小时以上的方法来进行改善,并且在睡觉之前不要喝太多的水,喝水过多是会引起眼睛的浮肿增大眼袋。