良好的生活习惯有助于减少和预防黄褐斑的形成不要熬夜早晚做到面部清洁保持乐观的心态注意防晒不要暴晒出门或者在家都要抹防晒霜尽量不要服用避孕药等含有激素的药物都会有助于黄褐斑的形成治疗黄褐斑有很多办法但目前没有彻底不复发的根治可以结合药物激光治疗的方法结合平日的预防措施就能达到明显的效果