要根据你上述所说情况,一般考虑就是需要冷敷治疗的。建议尽快去医院眼科检查处理,对症治疗,适当用冰袋冷敷处理滴眼药水治疗,避免看手机。建议用冰袋冷敷治疗,注意观察看看,避免看手机等辐射类的食物。建议您去正规的医院检查治疗,注意日常的用眼卫生,建议您局部使用氧氟沙星滴眼液来进,行局部消炎,缓解局部不适症状。