你好,根据你的情况考虑是老年斑,建议到正规**,医生面诊,做皮肤检测,常用的祛斑方法是激光祛斑,不伤正常皮肤组织,安全性高,效果好。平时一定要加强营养,多吃蔬菜水果牛奶,注意休息,不能熬夜,不能吃垃圾食品,多喝水,注意饮食和生活起居规律。