经常捏下巴会变尖吗

长期捏自己的下巴,是不会导致下巴变尖的,基本上没有效果。不想手术的话比较靠谱的一个方法就是减肥。平时注意规律生活，定时定量进餐，不暴饮暴食，每餐七八分饱，低盐低脂饮食，饮食多样化，粗细粮搭配，荤素搭配，保持营养均衡，忌食高糖高热量食物。多运动，保持大便通畅，保持心情愉悦，保证充足的睡眠，管住嘴，迈开腿，健康减肥，希望能够帮助您。