维生素e软胶囊是可以用来擦脸的,但是不建议油性皮肤的人用,因为维生素e软胶囊本身就比较油了,使用之后可能会导致毛囊堵塞,还会长脂肪粒。比较适合干性皮肤的人使用,维生素e软胶囊擦脸的长期使用能润泽肌肤,起到抗皱、保湿的功效,建议加入一些在护肤品里面,稀释使用。