日常生活中消肿的食物非常多,如西红柿,冬瓜等。西红柿是消肿的利器,它可以加快身体的代谢,将多余的水分排出体外。冬瓜也是如此,荷叶冬瓜汤可以瘦身,美容消肿。如果脸部肿得厉害,可以尝试热敷进行治疗。热敷可以促进血液循环,防止瘀血形成,也有利于水肿的消除。