哺乳期的乳房有硬块主要原因是奶量太多,婴儿还没有吃完积累。可以选择用手揉开,建议烧一些开水,将开水倒入盆中,在水中加入一些食用盐,将毛巾放入盆中揉湿,拧至**成干,然后将毛巾敷在乳房上,用角形筷子在毛巾上滚动,直到乳房中的肿块散开,然后抓住机会让婴儿**刚刚散开的乳汁就可以了。