从你描述的情况来看,是由于,有牙龈炎,牙周炎等造成的不适,需要及时到**检查,确诊后尽早做牙周基础治疗。牙周基础治疗包括龈上洁治和龈下刮治。平时还是养成良好的口腔卫生习惯。刷牙时最好使用牙线间隙刷,及时清除牙齿缝隙间的食物残渣,防止牙龈炎等。