出现太阳穴疼时一定要采取治疗,若不予治疗,一次发作太阳穴疼可能会持续数小时乃至数天。而且患者会更加痛苦。主要是自己注意调节,多休息。不要熬夜,不要用脑过度,最好也别吃刺激性食物。缓解头疼的方法:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。注意休息。