你好,我建议是平时可以多喝豆浆,多吃红枣等雌性激素比较多的食物,尽量少吃韭菜,芹菜等雄激素含量高的食物,唇毛目前医学上最好的方法是激光脱毛,可能脱毛过程中会有一点疼痛,并且需要几次才能脱干净。希望对您有帮助。