带牙齿保护器平常的护理就是要保持口腔里的卫生,一定要养成良好的生活习惯,比如说早晚一定要记得刷牙,饭后一定要漱口,不然很容易导致一些细菌的滋生,发生感染炎症等。还有就是带牙齿保护器,平常吃饭的时候多吃一些清淡易消化的时候,不要吃太坚硬的食物。平时可以多喝一些水,清理一下口腔里的卫生,还有就是多注意休息。