即使胚胎停育了,体内激素水平下降还需要一段时间,所以乳房还一直胀痛。如果胚胎停育,应该尽快人工流产。流产后尽量减少生冷的饮食,下一次来月经前禁止性生活,注意个人卫生,口服两到三天抗生素,如果出血时间超过一周,建议到医院复查,如超过40天月经还没来,一定要到医院检查。