补牙之后可以吃一些流食或者是质地比较柔软的食物,最好不要用补牙的一侧进行咀嚼,以免造成牙折或者是补牙的材料脱落。最好是补牙之后的两天或第三天再开始咀嚼食物,但是还是不能吃硬度较高的食物,需要恢复一段时间在开始吃硬度高的食物。