方便面,面板和料包都比较上火,容易引发炎症!平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。拔牙后过一个多点小时可以吃饭。拔牙后需要要棉球40分钟,一个小时内不准吃饭,不可以喝水,2个小时不准漱口,当天不能洗澡,不可以刷牙,不能剧烈运动,不可以吃辛辣刺激的食物,不准吃牛羊肉和海鲜。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!