你好,根据你的情况来看,外周动脉僵硬度增高,就是说明有动脉硬化的情况,具体病情严不严重,还要结合临床症状和其他检查确诊建议您平时要养成良好的生活习惯,饮食习惯,不吃辛辣刺激食物,不吃油腻,戒烟酒,多运动,休息好保持心情舒畅,并且需要注意劳逸结合。